新鲜蓝莓怎么吃，蓝莓的吃法技巧
- 水果
- 2022-07-29 06:23:49
蓝莓富含丰富的花青素，对人的身体有很大的好处，那大家知道新鲜的蓝莓怎样食用比较好吗？下面就让小编为大家介绍一下吧。
新鲜蓝莓怎么吃
1、把新鲜的蓝莓清洗后，放在一个瓶子中加入白糖进行腌制，并且存放十五天左右，到时会有一些液体出现，然后可以把蓝莓与液体一起食用，这时出现的液体也叫白莓酒。
2、把新鲜的蓝莓放在料理机中直接榨成果汁后食用，虽然开始的时候觉得有些酸，但是过多喝一些以后就会适应，会感觉口味越来越好。
3、把新鲜蓝莓制成蓝莓酱也是一种不错的食用方法，具体做法是把蓝莓洗净后，放在锅中加入少量的清水用中火进行熬制，过半小时左右蓝莓就会成了浆状，等降温后装瓶存入冰箱，过一天新鲜的蓝莓酱就可以食用了。
4、蓝莓拌白糖是方便的食用方法之一，蓝莓的酸味很浓，是不能直接食用，的方法就是加入白糖拌食，其味道酸甜可口，又不会破坏蓝莓的营养成份。
以上就是小编为大家介绍的新鲜蓝莓的吃法和技巧，希望小编的文章对大家有所帮助。
回答者:浙江省余姚市-答勇捷
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