罗汉果泡茶的功效与作用

罗汉果不但有很高营养价值，而且罗汉果还有很高的药用价值 ，罗汉果可以直接食用也可以泡茶喝，今天小编就为大家介绍一下罗汉果泡水喝的功效和作用。

中医方面认为，罗汉果性凉、味甘，进入身体之后能够很好的起到生津止渴 、养颜以及润肺化痰的作用，日常坚持服用还能够起到的作用 。如果是出现了咳嗽、咽喉肿痛、还有消渴症等毛病，这个时候可以将 罗汉果泡水服用，身体能够快速的恢复健康。罗汉果中还含有丰富的维生素C，经常摄入这种物质能很好的延缓衰老，同时对于防治癌症的效果也是非常不错的。

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。具体的罗汉果茶功效如下：

1.能够有效的预防咽喉炎

将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。

2.防治坏血病以及抵抗衰老

由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

3.清热止咳、润肺化痰

中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有、贪多咳嗽、以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助的效果。

4.适合糖尿病病人服用

众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜 度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的作用。

5.慢性咽炎

将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。

以上就是小编为大家介绍的罗汉果泡水喝的功效与作用，罗汉果富含丰富的营养价值和功效，希望小编的这篇介绍对于大家更好的食用罗汉果有一定的帮助。

回答者:江苏省泰兴市-耿悦欣