鸡小胸肉和大胸肉有什么区别

位置不同：鸡大胸是在胸部外侧的肉。鸡小胸肉主要是在鸡大胸肉的内侧。

脂肪含量：鸡大胸肉是具有高蛋白低脂肪的食材，肉质很细嫩，味道很鲜美，鸡小胸的脂肪含量比鸡胸肉要少，更容易切成条状。

价格区别：鸡大胸肉主要是使用鸡大胸的肉，价格比鸡小胸便宜。鸡小胸肉的交割贵一些，口感也会更嫩。

一、鸡小胸肉和大胸肉有什么区别

1、位置不同

（1）鸡大胸肉就是鸡胸部外侧的肉，它的外形非常像斗笠。

（2）鸡小胸肉一般是在鸡大胸肉的内侧，每条重量约为在40-50克左右。

2、脂肪含量

（1）鸡大胸肉是一种具有高蛋白低脂肪的食材，它的肉质非常细嫩，滋味鲜美，营养丰富，因此受到很多塑形减肥人士喜爱。

（2）鸡小胸的脂肪含量要比鸡胸肉少，更容易切成条状。

3、价格区别

（1）市面上的鸡胸肉一般是采用鸡大胸的肉，价格比鸡小胸更加便宜。

（2）鸡小胸肉的交割比较贵，口感也会更嫩，但是做熟之后两者区别不大。

二、鸡胸肉是指鸡的哪个部位的肉

1、鸡胸肉主要是指鸡胸脯上的肉。通常情况下在超市里就可以买到被处理好的鸡胸肉，但如果是自己杀的鸡，附着在鸡肋骨之上而且与鸡背部相对应的一块肉就是鸡胸肉。或者在鸡胸上最突出的地方可以看到一个软骨，软骨两侧和翅膀相连的肉就是鸡胸肉。

2、鸡胸肉很常见的做法就是蒸着吃，通常情况下蒸鸡胸肉只需要20-30分钟左右。蒸的时候要注意，时间不能太长，否则鸡胸肉就会变得非常柴。如果不确定鸡胸肉是否蒸熟，可以在出锅之前使用小刀在鸡肉上划一刀，查看鸡胸肉是否已经蒸熟。

3、除此之外，在蒸鸡胸肉之前一定要提前把它放在清水里面浸泡一段时间，然后再对肉进行腌制。鸡胸肉出锅后可以撒一些孜然、烧烤粉等，这样味道会更好。