豆腐和木耳能一起吃吗,木耳和豆腐能一起吃吗？

当然可以一起吃

例如：减肥食谱-木耳豆腐汤

原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。 制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。 功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

豆腐.蘑菇.黑
木耳.豆角.当
然是可以一起
吃的

豆腐和木耳是可以一起吃的。豆腐和木耳炒着吃比较科学，口感适中，而且还比较入味。

1、豆腐切块备用

2、木耳泡发备用

3、热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎

4、煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛起

5、原锅下油，爆香蒜头后倒入木耳翻炒，并加少许水将木耳焖煮一会儿

6、待水煮开后，将煎好的豆腐倒入一同焖煮

7、最后加盐和生抽调味，再加少许生粉水勾芡木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用，且对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。而豆腐有益气、生津、润燥等作用。两者搭配食用，其营养则更加丰富，而且对身体有很大益处。

香菇木耳豆腐汤的做法

1.豆腐洗净放开水里烫一下捞出备用，香菇木耳泡开切丝，大蒜切片，姜切丝备用。

2.锅烧红倒入植物油倒入大蒜姜丝炒出香味，再倒入香菇木耳翻炒

3.倒入清水煮开，再倒入豆腐加入食盐酱油煮五分钟淋入少许花椒油出锅再撒上少许芹菜叶或香菜

它们两种在一起是相克的......
也有可能是土豆有坏的地方吧。
不过也不一定是你吃的蔬菜的问题，也可能是调味料等等的
如果严重的话，最好去医院查一下！
希望你早日康复～

　　鸡蛋带、黑木耳、豆腐、猪肉，这几样可起炒来吃，这个很美味
　　做法如下：
　料：

　　黑木耳干品15克，猪瘦肉60克，鸡蛋50克、海带20克、豆腐10克、食盐10克、油20克。
　　做法
　　1.将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片。海带切丝，豆腐切块。
　　2.猪肉放入油锅中炒两分钟后，放入鸡蛋加入发好的黑木耳同炒。
　　3.2分钟之后加入海带和豆腐继续炒。
　　3.再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。

可以一起吃的。 黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。

可以的。黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇，还有益气养胃润肺等作用。平时可用的菜谱有木耳烧豆腐、木耳豆腐汤等，一般炒菜中也可加入，对身体有益的。 希望hui答能帮助到你，望采纳！~