新鲜益母草怎么吃

益母草主要用于治疗女性月经不调、痛经、闭经等。此外它还有淡化斑点、美容养颜的功效。益母草可以直接用清水煎煮服用，也可以直接泡开水饮用。用开水泡时可以加入适量的红枣，特别适合流产后的女性，可以增强子宫收缩，减少出血时间，但孕妇禁止饮用。

[性状]：本品为胶囊剂，内容为绿色的颗粒和粉末；气微，味苦。

[用法与用量]:口服，一次2-4粒,一日3次

[规格]：0.4g/粒×24粒

[注意]：孕妇忌用

[贮藏]：密封

食材：益母草一两鸡蛋1只红枣适量红糖适量做法：益母草洗净，放两碗水，放红枣、带壳鸡蛋。用瓦煲煮十五分钟。武火。然后放糖煮十分钟。文火。用过滤网把益母草滤出。一碗活血化瘀的益母草糖水大功告成了。

1. 将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。

2. 将益母草过滤后即可饮用。

可以和瘦肉、猪肝、猪肾、猪小肠一起煮，具体做法如下：准备材料：新鲜益母草：适量、瘦肉、猪肝、猪肾、猪小肠、生姜：少许。1、益母草把头根部切掉，留尾部2、益母草洗净3、锅里烧开水（用高汤更好），放入益母草煮5分钟4、捞出来的益母草装大汤碗里5、锅里再下其他的配料煮4分钟，下点盐调味6、把食材捞出来放益母草上面，再把汤倒进去。7、完成。

建议：益母草的作用主要是帮助子宫收缩同时也有轻微的活血化瘀的作用，如果每天都喝益母红糖水还是不合适的，你要明确病因后尊医嘱用药。