十大不上火水果

夏天十分容易，吃对水果为自己降火十分重要。
夏天想降火首推的是各种凉性水果，如、火龙果、山竹和梨都是很好的选择，特别是在夏天，消暑效果比较显著。
特别是西瓜堪称夏季瓜果之王，清甜可口，味甘性寒，有清热解暑助消化的功效，但心力衰竭和有水肿症状的人要少吃。
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榴莲。。。。。。。。。。。。。

荔枝、桂园、菠萝、芒果、枯子等吃多了上火！火龙果、山竹、木瓜、毛丹、凤梨、苹果、梨、草莓、柚子、橙子等都是不上火的

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。