薄荷叶怎么泡水

嗯，可以先吧叶子摘下，用清水洗净。然后把几片叶子放进有盖的杯子里，用沸水泡开。冷却了更好喝，有冰凉清爽的感觉。跟泡茶的方法一样的。别的用处呢，我想可以把薄荷叶，然后加上适量水，放进榨汁机里榨，就有薄荷水啦，可以把榨好的水代替普通的水，和面做馒头，糕点什么的。嘿嘿，会有冰冰凉凉的感觉。

当然可以，我今天刚好也采了（自己种的）。如果单纯泡茶，只要取1〜3片叶子，用冷水洗净，放入杯中，倒入90摄氏度左右的水。（薄荷叶泡开后沉底，其中提神醒脑成分易挥发，夏天喝时最好用杯盖盖住待茶水自然冷却后再喝。）如果想口味丰富一点，可取少量红茶（如金俊眉）和薄荷叶以3：2放入杯中，如前述步骤泡开（水温最好偏高些，把红茶完全抛开），也可依个人喜好更改茶，叶的比例。待水温降到约80摄氏度时滴加少许蜂蜜，一杯清凉甘润的薄荷蜂蜜红茶即成。希望我的hui答对您有帮助，欢迎采纳〜

加两片，放一点冰糖

不会上火
薄荷叶有很多药用价值:具有镇静强体力咳化痰、健胃、帮助消化。
饮用方法－－
　　取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。
　　薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3～5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。
　　用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。
　　把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起，
浸泡约十分钟，加入蜂蜜和柠檬。
　　薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。
产后的妇女，若果以母乳喂哺宝宝，就要切忌进食薄荷，因为这样会引起"退奶"情况。
中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。

病情析:
您,高兴您解答干薄荷叶具清利咽喉、提振精神功效干薄荷叶泡水提神
指导意见:
薄荷叶用泡水饮用体产副作用茶叶咖啡都提神试试祝您身体健康
祝楼主健康游戏愉快吉星高照
高兴您解答谢谢采纳
参考:百度经验 百度资料

开水泡。薄荷叶泡水喝的方法非常的简单，可以将薄荷直接用开水冲泡之后服用。也可以将薄荷和菊花一起搭配服用，将菊花还有薄荷放入杯中，冲入开水焖十分钟左右就可以了。菊花具有缓解疲惫以及清热解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不错，两种集合之后能够有效地促进精神。扩展资料：薄荷的作用：薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，这些物质进入身体之后能够促进大脑兴奋，同时还可以促进身体中血液循环，起到疏散风热的效果。将薄荷泡水喝代替茶水之后，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧，促进咽喉健康等效果。如果精神变得紧张或者是愤怒，也可以将薄荷泡水喝，能够起到平缓情绪的效果，还能够提高睡眠质量。也可以将薄荷制作成为润肤水，涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。皮肤中被蚊虫叮咬了，又或者是肌肉变得酸痛起来，也可以将新鲜的薄荷叶揉碎之后涂抹在不舒服的位置。可以将薄荷叶用来泡澡，能够有效的缓解肌肉以及神经的酸痛。平时生活中也会将薄荷制作成为肥皂、牙膏、药油以及除臭剂等。参考资料来源:人民网-夏季心烦气躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用

提醒：薄荷味属凉，不可久服。
薄荷叶枕头　　</B>夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。适合小孩和失眠的人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。 　　薄荷汤 　　将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。 薄荷凉茶　　新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。 薄荷粥　　薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。 薄荷冰　　清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。 薄荷茶　　用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷酒　　准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。 金银薄荷茶　　将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。 　　适用：痱子 　　提醒：薄荷味属凉，不可久服。 　　抗疲劳饮料：黄瓜-黄豆的新鲜组合 　　所需时间：5分钟 　　黄瓜薄荷豆浆　 　　配料(供四人食用)：一根黄瓜，1/2升豆浆，3根薄荷 　　准备方法： 　　1、把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。 　　2、加入豆浆，择好的薄荷叶。搅拌。 　　3、即使食用。

　　薄荷叶是一种具有叶、草、升阳草、卜称的薄荷，学名：Menthaspp，主要有价值的利用部位是叶，使用份量：5～10克，冲泡方式：以热开水冲泡，待香味溢出即可。
　　饮用宜忌：怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
　　健康功效：薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」；中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏，不过降压的话还是葛根杞果茶好一点，要知道任何一种中药所具备的药效都不会单一，而且中药之间只有互相搭配才会让药性发挥到最大。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
　　生活应用：新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。
　　保存：新鲜薄荷宜包入塑料袋中，置入冰箱泠藏；或放入置冰盒，作成冰块保存。干燥薄荷可放入密封罐、保鲜盒中，摆于干燥、阴凉通风处保存，或放入冰箱泠藏。
　　薄荷叶枕头：夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。适合小孩和失眠的人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。推荐淘宝网店——“养生四季”。
　　薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
　　薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。
　　薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
　　薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
　　薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
　　薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
　　金银薄荷茶：将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。

薄荷上面要留几片叶子一直接掐芽尖，为了来的茶美观，不能把所有叶子都掐了，掐了就活不了了，薄荷是属于越掐长得越盛，但是还是小苗的时候就不要掐了，我家长了很多，一般轮着掐，掐过的，还米长出新芽，我一般就不得再掐了

提供给你几个薄荷水的方式都是比较简单的(我觉得)P.S 一钱薄荷配500CC的水1.薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水稍微煮一下就捞出来，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。2.薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。3.薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。