三七粉祛斑的吃法

如果是一些化妆品当中添加一些三七粉的话，也是可以起到一定的淡斑效果，不建议通过饮食当中添加三七粉祛斑的，因为药物也是会产生一定的毒副效果，另外也不建议使用一些偏方来进行祛斑，最好是可以通过比较安全的方法来进行祛斑，在外出事的时候也要做好防晒，这样也可以避免出现晒斑。

很多本来开朗自信的女性，会因为脸上长了斑点或者是有一些瑕疵而变得沉默寡言，甚至陷入深深的自卑情绪中。斑点的出现确实是非常严重的事情，因为斑点采用一般的方法不容易祛除，即使是采用激光的方法来祛除，因为没有彻底的切断引起斑点的源头，斑点还是会反复出现的。三七粉可以祛除斑点，那么，三七粉怎么祛斑的呢？

三七粉可以通过服用，以及做成面膜来敷脸的方式祛斑，每天睡前一小勺三七粉和自制三七粉面膜。

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

以上就是三七粉如何祛斑的方法，希望可以帮助到大家。

　三七粉祛斑正确吃法是：每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝。

每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服。不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。