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红薯和鸡蛋能一起吃吗

鸡蛋和红薯可以同时吃,但由于二种食物都不易于消化,一定要注意食用的量,如果是容易腹胀的人,红薯就要少吃。早餐吃红薯粥配个鸡蛋,完全没问题。不要只吃这两样当饭就行,还要配些蔬菜食用,而且的宝宝不要同时吃。

回答者:吉林省珲春市-宜鹏海

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