吃燕麦会胖吗
- 大田
- 2022-08-16 00:24:23
燕麦富含膳食纤维，能帮助清理肠道，对也有一定的帮助，早上吃比较好，用热牛奶泡三分钟就行，一次三十克左右就行，吃多了可能会引起肠胃不适噢！
吃东西适量就好，本身已经吃饱了，再吃肯定会胖的。
回答者:山东省乳山市-璩悦心
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