哺乳期能吃香菜吗
- 蔬菜
- 2022-08-16 11:06:06
哺乳期可以吃香菜。
哺乳期吃香菜的好处：香菜营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促进胃肠蠕动，可开胃醒脾，哺乳期食欲不振的妈妈可以少量食用；香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
哺乳期吃香菜需注意：香菜性温，味辛，属于刺激性食物范畴，哺乳期妈妈尽量少吃；另外香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食；患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
回答者:广西柳州市-厉若枫
图文推荐
相关内容
孕妇能不能吃石榴 孕妇吃石榴对胎儿有什么好处
石榴是一种营养价值很高的水果，它含有大量的维生素以及人体所需要的多种营养物质，食用之后对人的身体健康是非常有好处的。不过我们都知道，怀孕期间是比较特殊的一个阶段，女性朋友们会对其饮食方面的事情特别关注。孕妇能不能吃石榴研究表明，孕妇可以吃石榴，并且能有效地改进孕妈食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都...
青萝卜怎么吃 青萝卜的常见吃法
青萝卜是萝卜的一种因为它多为青色而得名，这种萝卜口感较脆，有淡淡的辛辣气息，适合那些肥胖和三高的人群食用。但是这种青萝卜应该怎么吃呢？它怎么做才好吃呢？今天我就为大家介绍一些青萝卜的常见吃法，想吃美味青萝卜的朋友快来看看吧。青萝卜怎么吃 青萝卜的常见吃法1、凉拌青萝卜丝青萝卜凉拌很好吃，在制作时要把一个青萝卜用清水洗净，切成细丝，再把少量的香菜切段，葱姜切成...
吴茱萸的功效与作用 吴茱萸的食用方法
吴茱萸是中药茱萸的一种，这种中药来源于芸香科，落叶灌木，无助于是这种植物的成熟果实。吴茱萸味辛而苦略带毒性，但它能温中止痛也能理气，它的药用功效十分出色，在生活中也有多种不同的食用方法，使用得当时对人体有诸多好处。吴茱萸的功效与作用1、调理脾胃脾胃是人体内最重要的消化器官，如果他们功能出现减退，人体就会出现消化不良或者腹部疼痛，如果平时能多吃一些无主语，就能...
菱角的食用禁忌
大家都知道菱角是一种水生植物，是水果摊每年都会摆的食物，可是菱角不但可以作为水果食用，还可以作为食材使用，菱角在中国南方地区十分常见，那里的气候很适合菱角的生长，成熟的菱角具有多种营养成分，可以为人体补充大量的营养，可是在我们的生活中是存在一食物与菱角相克的，它们不能和菱角一起吃，现在我们就去看看是什么样的食材不能和菱角一起吃!不能喝菱角一起吃的食物1、猪肉...
南果梨属于凉性 南果梨的介绍
南果梨是凉性水果，因此体质偏寒和月经期的女性不适合食用，南果梨为华夏果中之王，它的果肉中汁水很多，食用起来口感很香醇。南果梨寿命很长，种植得当时可以存活80～120年左右，它的果实通常会在每年9月中上旬成熟。南果梨属于凉性南果梨属于辽南特产，主要产于辽宁鞍山、海城等地区，是那边特有的水果，有的人会问南果梨属于凉性吗。南果梨是凉性水果，因此体质偏寒的人和月经期...
红枣粉的营养价值与功效
红枣粉是一种粉末状物质，有浓郁的枣香，是以大枣为原料加工成的一种养生食品，平时可以直接食用也可以用开水冲调以后食用。红枣粉的营养价值特别高，人们食用以后有出色的养生功效。那么红枣粉的营养价值到底有多高呢？下面我就为大家具体说一说，同时也会告诉大家红枣粉的功效有哪些。红枣粉的营养价值与功效1、红枣粉的营养价值红枣粉的营养价值特别高，它含有大枣多糖和一些黄酮类物...
“雁来红”冬枣吃多了会怎么样？食用禁忌有哪
冬枣是我们入秋后吃的比较多的水果之一，在每个地区叫法都不太一样，也有称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣等。那么冬枣吃多了会怎么样？冬枣食用禁忌有哪些？冬枣怎么分等级？怎么样的冬枣比较新鲜？2018年冬枣什么时候上市？一、冬枣吃多了会怎么样？1、胃胀便秘、生痰生湿小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃太多冬枣，因为经常咳痰，胸中有胀满感，平时总...
南果梨什么人不能吃 关于南果梨的传说
南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市、海城市，需要鞍山地区特有的富铁土壤才能孕育出的独特水果品种，该果在鞍山市，海城市市产量较高，属华夏果中之桂冠。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉。是不可多得的能与新疆库尔勒香梨、山西贡梨以及的原产地在日本的水晶梨等诸多梨中珍品相媲美的稀有梨种...
黄桃的功效与作用及食用禁忌
黄桃是现在非常受欢迎的水果，外观金黄，果肉黄色，清甜细腻，营养丰富，深得人们喜爱。爱吃黄桃的你，知道黄桃的的功效与作用吗?吃了都有哪些好处吗?一起来了解下。黄桃的功效与作用1、美容祛斑黄桃中含有丰富的维生素C和一些胡萝卜素、番茄黄素等营养成份，这些都是有很好的抗氧化剂，因此可以起到美容的功效。2、通便作用黄桃中含有的膳食纤维非常多，对于便秘有很好的缓解作用，...
什么人不能吃鱼腥草 吃鱼腥草的禁忌
鱼腥草是一种水生植物，它也是一种药食同源的植物，平时它既能当野菜供人们食用，也可以入药，能清热解毒也能利水消肿，更能增强人体抗病能力，但鱼腥草虽好却不适合所有人，今天小编就专门告诉大家哪些人不能吃鱼腥草，同时也会把鱼腥草的禁忌写出来分享给大家。什么人不能吃鱼腥草1、过敏体质生活中那些患有过敏体质的人群是不能吃鱼腥草的，因为鱼腥草中有多种易过敏成分，他们使用以...
黄桃怎么吃 黄桃上火吗 黄桃不能和什么一起吃
黄桃想必大家都不陌生，很多人都喜欢购买它食用。黄桃里面含有丰富的维生素，食用之后有补充营养、美容等好处。不过有些人却说，吃多了黄桃是会导致上火的，那么事实真的是这样吗？平时我们将黄桃购买回家之后应该怎么来吃呢？黄桃怎么吃一、黄桃直接吃黄桃本就是水果，将黄桃放在清水里浸泡几分钟，然后再冲洗干净后，可以直接食用的。如果担心有农药化肥残留，也可以去皮之后再食用。二...
百合的营养价值及食用方法介绍
百合在古时候就非常受瞩目，很多的古诗都有歌颂百合。百合不仅仅可以有观赏价值，更加具有食用价值，百合有丰富营养价值，下面就看下百合的营养价值及食用方法介绍。百合的营养价值及食用方法介绍一、百合的营养价值及食用方法介绍——滋养五脏百合对器官有滋补效果，人体的五脏血脉。百合可以疏通血管，帮助我们降低得血栓的可能性，百合改善心脑血管疾病，还同...
松蘑可以晒吗 哪些人不适宜食用松蘑
大家好，小编今日给大家带来了新的分享内容。今日小编就来和大家说一说我们都很熟悉的松蘑吧，说到松蘑呢小编觉得这种菌类虽然长的并不起眼但是营养价值却真的很高呢。有朋友问道，松蘑可以晒吗?小编给出的答案是肯定的，下面小编就来给大家解答一下这个疑惑吧!松蘑可以晒吗一、晾晒有利于储存松蘑属于野生菌类的一种，因为其特殊的生长环境以及自身所需要的生长条件，松蘑这一类的蘑菇...
刺老芽几月份采摘
刺老芽三月、四月采摘，从春季到夏初均可采摘，但以春末季节为最佳，刺老芽入夏以后嫩叶变老就不能食用了。刺老芽的树顶端开伞形乳白色聚花，果实最初为青绿色，成熟后为黑色，春季萌芽后采摘嫩芽，嫩芽可食，有一定的食用价值。刺老芽可采摘多次，最好以2到3次为适宜，不要多次的采摘，以免累树，嫩芽以10到15厘米，叶片尚未展开为宜，侧芽叶片展开早，可在5到10厘米时采摘，采...
薄荷、银丹草、夜息香、鱼香菜、狗肉香、水益母、接骨
薄荷，土名叫“银丹草”，薄荷中文别号 ：野薄荷，夜息香、南薄荷，水薄荷，鱼香菜、狗肉香、水益母、接骨草，土薄荷，仁丹草，野仁丹草、见肿消、苏薄荷、蕃荷菜，在广西全州石塘镇一带也被称为“五香”等。 为唇形科草木“薄荷”即同属其他枯燥全草，薄荷多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芬芳。薄荷叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华经常使用...
孕妇能食用茴香苗吗？掌握好这几点，孕妇也能放心食用茴香
茴香苗就是我们说的茴香的幼苗，它在北方比较常见，因为他们喜欢吃饺子，茴香苗因为气味特殊，成了饺子馅常见的材料。也许是人红是非多，常被人喜爱的东西，总会引发大家一系列的怀疑。近日网上就有传言说孕妇吃茴香苗会流产，于是今天小编专门查阅了大量的资料，来和大家一起探讨，孕妇到底能不能吃茴香苗呢?茴香苗孕妇到底能不能吃茴香苗与茴香虽然只差一个字，但是它们的功效却大不一...
鸡矢藤的食用价值：鸡矢藤的食疗功效与作用及食用方法
鸡矢藤的食用价值让人很难想到的是，鸡矢藤虽臭却可以制作出美食。在我国海南、广东、广西都有食用鸡矢藤的传统。在海南一些地方，每逢七月初一，家家户户必吃鸡矢藤制作鸡矢藤粑仔，当地海南人也把鸡屎藤粑仔做为妇女产后、术后患者、体质虚弱者的滋补品。在广西北海地区，鸡矢藤糖水是每年三月初三老百姓必吃的传统小吃。另外鸡矢藤还可用以制作鸡矢藤汤圆、鸡矢藤米粉等。经过加工制作...
现在适合种的四种蔬菜
现在可以种生菜、韭菜、芹菜以及香菜，生菜生长速度很快，现在种植十月底便能收获;韭菜既耐热也抗寒，现在种植刚刚好;芹菜属于浅根系蔬菜，种植时要掌握好浇水的量;香菜适应力很强，现在种植十一月底便能收获。现在适合种的四种蔬菜1、生菜很多人不知道现在适合种什么蔬菜，现在刚好到了九月底，很适合种生菜，生菜生长速度很快，现在种植十月底便能收获。生菜中含有维生素E、胡萝卜...
