吃火龙果会上火吗？火龙果的禁忌人群有哪些？

现在正是火龙果成熟的季节，这个时候的火龙果果肉饱满，香甜多汁，那么，吃火龙果会上火吗？火龙果的禁忌人群有哪些？下面就来了解一下吧。

吃火龙果会上火吗？

火龙果偏凉性，有清热润肺、护嗓止咳的功效。吃火龙果不但不会上火，还是一种可以去火的水果，比如你在熬夜时，吃上一些火龙果，对身体是极其有益的。

因此，不必担心它会让您上火长痘而影响您美丽的外表。那接下来就介绍下它的营养成分及功效，进一步了解火龙果，揭开它的神秘面纱。

根据调查研究显示：每一百克火龙果果肉中，含水分87.75克，粗蛋白0.62克，粗纤维1.21克以及维生素、葡萄糖、钙、铁等各种成分。不难看出，火龙果的确含有诸多对人体有益的成分，对人的健康、美容等都是有很大帮助的。

火龙果的禁忌人群有哪些？

1、虚寒体质

平时常感畏寒、容易怕冷、手脚冰冷，且脸色偏白、无血色，体质虚寒的族群更不宜多吃，以免使以上症状出现频率增加。

2、易感风寒者

总是吹风就容易、感冒、易受风寒的朋友。这类体质者本身就容易受外感风邪入侵，若又过食性质偏寒凉的食物，恐将导致风寒上身的机会更为提升。

3、腹泻、肠胃不适者

已有腹泻症状，或平时肠胃虚弱、经常胃痛、，容易拉肚子的朋友也建议要适量摄取。

关于吃火龙果会上火吗、火龙果的禁忌人群有哪些，小编就介绍到这里，希望可以帮到大家。

回答者:江苏省常熟市-相萱彤