食用山楂注意事项有哪些
- 水果
- 2022-07-27 11:57:40
山楂经过加工之后非常的好吃，但是山楂味酸，一次不可以吃太多，否则会对于 身体造成一定的伤害，那大家知道食用山楂的注意事项有哪些呢？下面就让小编 为大家介绍一下吧。
食用山楂注意事项有哪些
山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿 怕酸的人可以吃山楂制品。
孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂 不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会 使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增 强饥饿感并加重原有的胃痛。
另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问 题。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时 间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。
因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议， 好将山楂煮熟后再吃。
山楂虽然好吃，但是食用山楂一定要根据自己身体的情况去食用，避免食用不当 对身体造成的伤害，希望小编的文章对大家有所帮助。
回答者:山东省兖州市-仲南蕾
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