杨桃好吃吗

杨桃是我们常见的一种水果，杨桃的汁是很多的，吃起来酸甜可口的，是不少人喜欢吃的食物。吃杨桃更是好处多多。但是还没接触过杨桃的人对杨桃的口感味道好不好吃并不是很了解，对于这个问题没有统一的标准，因为每个人的味蕾都是不一样的，所以吃起来也是评价不一。今天小编将带领大家一起来了解下杨桃的基本知识吧。

杨桃的吃法

杨桃应该怎么吃呢。它的吃法有哪些呢，相信很多人都不知道，杨桃是可以当做水果直接吃，但是如果仅仅这样吃的话，就太不值得了，今天给教大家一些杨桃不一样的吃法。

一、美式杨桃包

高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙（可省），蛋白1小匙，糖粉25克。

1.我们在制作美式杨桃包之前，先将烤箱预热到175℃，放在烤箱的中间一层，大概需要烤10分钟的样子。

2.杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉便是杨桃馅。

3.基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，发酵30分钟，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。

4.糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

二、杨桃瘦肉汤

把杨桃、瘦肉、红萝卜、眉豆、蜜枣加入适量水份熬1个半小时即可。杨桃生用鲜果，性稍寒，正如《药性考》言：“多食冷脾胃，动泄澼”。故过量食用易使导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，不要冰凉及加冰饮食。

杨桃的营养价值

要了解杨桃的功效与作用，我们首先要看看杨桃有什么营养价值。

吃过杨桃的人都知道，杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。杨桃碳水化合物含量非常丰富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。

杨桃的功效与作用

在中药传统中，杨桃具有下气和中、清热止渴、生津消烦、、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到岭南去旅行，给北方的朋友带点杨桃是不错的选择。因为杨桃可谓全株都是宝，具体体现在哪里？下面我们来对杨桃植株的价值进行剖析：

杨桃果可用于风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。而杨桃根具有遗精、止血、止痛功效，可用与治头风痛、、心区痛、遗精、流鼻血。杨桃枝叶具有散热毒、利小便功效，亦可用于治血热瘙痒、发热、疥癣、水痘。而杨桃花具有清热功效，可用于用治往来寒热。杨桃脯渍白蜜则可治水土不服与疟疾者有效。

看着杨桃如星星般美丽、晶莹，还具有那么多的功效，真是中看也中用，是我们的日常保健佳品，美味鲜果。没有吃过杨桃的朋友们下次可以尝试一下，说不定就是你喜欢的水果。好了今天关于杨桃好不好吃这个问题就讨论到这里吧。

回答者:河北省高碑店市-度英