火龙果含糖量高吗
- 水果
- 2022-08-01 10:10:05
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
主要是葡萄糖感觉不甜,但更易吸收。
回答者:浙江省建德市-受长岳
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