睡前吃苹果会胖吗
- 水果
- 2022-08-02 08:52:10
不会，但是对胃不好，因为早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果，还有苹果内有很高的铁和矿物质，还有纤维和维生素A，这里边的营养全是很难吸收的，如果早上来吃的话，一天下来，很多精神，晚上吃的话，吃完就睡了，给胃加了负担，不但不能吸收还有害健康。
睡前还是少吃东西比较好，吃苹果的话，的时间是在早上的哦！
吃苹果的时间 http://ask.3456.tv/question/12305.html
回答者:陕西省西安市-卿浩言
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