吃苹果能吗
- 水果
- 2022-08-02 12:05:54
有一种神秘的“苹果法”，正在微博上热转。三天只吃苹果，就能轻松，平均能减掉3到5公斤。据说，这种“苹果法”私下里一直是演艺明星们的，走红毯或是出镜的前几天，用来临时抱佛脚，特别管用。这种方法也在日本风行一时，是春季时尚女性的。这套法称，苹果是低热量食物，一个中等个头的苹果大约含60至100千卡热量，所以无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量更多。而且苹果不含脂肪也不含钠，是的“水果”。
回答者:四川省万源市-富紫安
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