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农机手不要疲劳工作

农机手在田间工作的时候,经常会疲劳驾驶,这样不仅会伤害到农机,还易引发事故,所以我们一定要注意。

1、树立起自我保护意识,加强生活的自我管理,保证睡眠充足。

2、为保证有充沛的精力,每操作2小时后应停机休息5-10分钟,连续操作将近5小时应有1小时左右的时间休息,一天内的操作时间不宜超过8小时。

3、疲劳有困意时,用冷毛巾擦洗,下机吹吹凉风。打呵欠时应做深呼吸或下机做一下伸展运动。

4、疲劳时切忌过量饮酒、抽烟。严禁服用带安眠性的。或喝些浓茶或咖啡等提神的饮料。

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