黄皮果的功效与作用

黄皮果，一种果色呈金黄色的水果，外表光洁而醒目，有酸、甜两种口味。通常供人们品食的品种集色、香、味于一体，口感鲜香，酸甜可口。但从外观上看，黄皮果长得与龙眼有几分相似，但开花却与龙眼大相径庭，毕竟黄皮果与橘子、柚子有着更为直接的联系。每到春暖花开之际，黄皮果便绽放出数量庞大的花朵，但单个花朵略显娇小，香味并不十分明显。

虽然黄皮果长得与龙眼比较接近，但吃起来的口感却与柚子比较贴近，酸中带甜，甜中显酸，所以这种水果深讨小女生的欢心。那么，黄皮果有哪些功效与作用呢？为了帮助大家更全面地了解和熟知这种水果，今天小编就为大家分享一下黄皮果的功效与作用。黄皮果的功效与作用主要体现在营养价值与药用价值两个方面。

一、营养价值

黄皮果这种水果中富含对人体有益的，甚至是必需的营养元素，适当品食可以有效补充人体内所需的营养，这对于提高人体免疫力，增强体质，往往都具有重要的作用。可见，黄皮果的营养价值是非常高的，或许这也就是它一直深受人们追捧和价格久久居高不下的原因所在吧！

事实上，黄皮果的营养价值不仅很高，还很全面，其中富含维C、糖分、果胶、氨基酸、有机酸、黄酮忒及其它各种有益于人体的微量元素。而且从整个黄皮果树来看，几乎全身都是宝。首先果肉富含各种营养成分，可供人体摄入和吸收，同时其果皮和叶子还含有挥发油，而且叶子还含有酚类、黄酮甙、氨基酸等，就连树皮也含有诸如小蘖碱、黄柏碱等之类多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。即便是黄皮果的种子，其含油量也是十分丰富的，工业上可以将其提炼出来作为润滑剂使用。

二、药用价值

黄皮果除了营养丰富，用途广泛之外，同时还具有非常不错的药用功效。不仅对人体可以起到保健的作用，同时还可以用于治疗多种病症。下面一起来看看吧！

1、健脾开胃

由于黄皮果中富含诸如抗坏血酸、多种氨基酸等之类的酸性物质，经常食用可以增加胃酸浓度，从而更好地刺激胃液的分泌，从而加速食物的消化。这对于消食化积，往往能起到很好的效果。可见，这种水果对于健脾开胃具有很好的促进作用。

2、理气去痛

由于黄皮果中含有不少黄肉桂酰胺及各种酚类物质，适当采食可以对人体起到理气的作用。而人体中的气理顺了，自然就能缓解甚至是消除因气滞体内而造成的疼痛感或胀痛感，从而达到去痛的目的。

3、化痰止喘

由于黄皮果中含有多种酚和黄酮类化合物，除了可以调理气机，使其顺畅之外，同时也还能对人体的肺部起到收敛肺气的作用。不仅如此，黄皮果中的这些物质还可以预防和减少平滑肌痉挛的现象，从而达到化痰止喘的效果。

4、消暑生津

黄皮果尤其是略带苦感的品种，在夏季食用后可以起到消暑生津的作用。这对于夏季喜欢参与户外活动的朋友来说，一旦遇到头脑闷热或发生口干舌燥等不良症状时，可以立马口服几颗黄皮果，很快就能达到生津止渴的效果，同时还能有效预防发生中暑的作用。

5、降火消食

由于夏季气温高、天气热，人体很容易上火，如果偶尔在口中连皮带肉、带籽一并咀嚼嚼碎之后，连残渣全部吞入胃中，往往能起到降火的作用。不仅如此，同时还能促进消化，消除消化不良症状，减轻胃脘饱胀感。只不过，如果连皮和籽粒一并嚼碎咽下的话，口感并不那么好而已。

6、疏风解表

黄皮果的叶子咀嚼起来味辛凉，却能起到疏风解表、祛痰行气的作用。这对于流行感冒、温热病、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等病症都具有明显的疗效。

7、止咳化痰

经常食用黄皮果能减轻稀释呼吸道炎症，降低分泌物的粘稠度，这对于止咳化痰具有很好的疗效，能让痰多的朋友将其轻松清除掉。

当然，黄皮果这种水果除了具有以上几个方面的功效与作用之外，还对治愈疝气侵袭和蜈蚣咬伤，对于小儿长头疮等病症也具有明显的疗效。喜欢吃黄皮果的朋友不妨将其盆栽几株在家中，既可以采食果实，又能点缀空间，还便于欣赏。