马齿苋冶白头发

白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复 较慢,建议找中医辨证 治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,

你描述的情况看这个可能是白头发现象，这个一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进内分泌障碍等慢性疾病等现象。这个一般是可以慢慢缓解的。一般和劳累或营养不良有关，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

如是遗传那是没办法的

病情分析：这个白头发一般是和自己的遗传有关呢，也和精神因素，营养的情况等等相关意见建议：精神一定要保持开朗，睡觉前要做一些适宜的运动，情绪要稳定，不要喝茶和咖啡，多吃点黑芝麻的食物

精神压力过大造成的，多注意休息

缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。药物上建议用点首乌和当归，可以自己磨粉冲服，您这样的情况应尽量少吃动物类油脂和白糖，象您这样情况还不是很严重的，只要坚持下来，应该会有很好的改善，另外，要注意生活不要过度操劳，也不要经常熬夜。

不能够起到治疗白发的作用，也不能够起到治疗少白头的作用，少白头其实和遗传因素也是有着一定的关联，另外和色素脱失也是有关的，如果想要治疗少白头，最好是可以先到医院进行检测，是需要找准了，导致少白头的发病原因之后，才是可以对症治疗的。

马齿苋蜂蜜治疗白头发主要是民间的一种说法，这是一种偏方，在这里不建议大家去使用这种偏方的白头发，主要是和身体内分泌失调，还有遗传的因素有关系的，如果有白头发的话，平时可以吃一些黑色素的食物，比如黑豆，黑芝麻，这件黑色食物是有助于分泌体内黑色素的。

黑色食品是补肾的。含有天然黑色素的动植物食品都有补肾的功能。黑米、黑芝麻、黑豆、黑豆豉、黑荞麦、黑桑葚、黑枣、乌梅、黑橄榄、桂圆、黑瓜子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、黑蚂蚁菜、黑木耳、香菇、紫菜、海带、乌骨鸡、发菜、黑醋栗（黑加仑）、海参、黑鱼、甲鱼等。 黑色素的作用：①清除体内自由基。②抗氧化、降血脂。③抗肿瘤。④美容。⑤对性功能有促进作用。⑥补肾、乌发。 补肾应在冬季。俗话说：“冬季进补，开春打虎。” 每日补肾的时间应按【子午流朱】进行。 根据【子午流注】，17：00~19：00 是足少阴肾经主令。在这时吃补肾的食品，效果最好。在这时，尽量少喝水，以免增加肾的负担。 另外，在临睡前，或早上醒来后，坐在床上，不要立即穿衣，而是，将双手搓热，按摩腰部，双手一个上，一个下，来hui搓揉200下。这是强身妙招。

您好，根据您的描述，中医认为与肾虚，血虚等有关，建议根据中医辨证，选用七宝美髯丹治疗。

您好以通过中医治疗：中药内服可选用中药马子、白茯苓地黄、泽泻、卷柏、人参脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，适用于中、老年人精血不足而导致的白发；对于少白头的治中药治疗方法，可以选择治疗白发病的特效纯中药制剂，它能十分有效地激活头发生长基因、抑制头发脱落基因，刺激造血系统，快速刺激黑素细胞生长，使白发很快变黑。希望我的hui答能帮到你！