拉肚子吃什么

如果出现这种情况可以用红枣、栗子、莲子肉等。不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物。忌烫食，定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法。

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5��糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。　　　　如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。　　　　腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。　　　　此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

如果说现在属于是有一些拉肚子大便不成形的话，一定要先明确具体的发病原因，再对症治疗，这种可能性有很多种，可能属于是有一些饮食不洁造成的，或者说属于是有一些受寒受凉，肠道感染，可以先试着服用一些蒙脱石散之类的止泻药物，对于一些肠道感染的患者，可以试着服用一些诺氟沙星。

不同况吃药不一样，抗生素药：土霉素或偏方

其实吃了桃子后喝水会引起拉肚子是个错误的说法.实际上是吃了桃子的皮,再喝水才会引起拉肚子的.因为桃子皮上的毛和水会发生化学作用,最后就会引起拉肚子.所以只要把桃子皮削掉就可以吃完桃子就喝水,或者是边吃边喝了.这样就不会引起拉肚子了.不过这还是看个人.由于我原来小时候很不在意这些事,经常一吃完没有削皮的桃子就喝水,喝完水过了一段时间就拉肚子.时间长了以后就形成了免疫,所以现在我怎么样吃桃子喝水都不会拉肚子了.

腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素。吃的食物方面上要以清淡为主。有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能够有止泻作用。如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶。定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品。

泻立停

可以服用乳酸菌素片或益生菌类药物来调节胃肠道菌群失调现象。如果因为腹部受凉导致的腹泻，可以进食温性的食物如小米粥，同时采用腹部热敷。拉肚子后胃肠功能还处于恢复阶段，饮食上应避免进食生冷、辛辣刺激的食物，特别是过于油腻的食物，以免加重腹泻症状。要多喝水，饮食以清淡、易消化为主。

石散剂可以用于感腹泻，也可以用于非感染性腹泻。在口服蒙脱石础上可加服微生态制比如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、嗜酸乳杆菌等有较好疗效。此外，还需注意急性腹泻是症状，针对引起腹泻的病因治疗才是根本治疗

急性腹泻时，应以易消化吸收的液体或半液体为主，避免牛奶、辛辣刺激、油腻等食物。首选药物是胃肠道保护剂，如蒙脱石粉。蒙脱石散可吸附胃肠道病毒、病原体和毒素，保护胃肠粘膜。蒙脱石粉可用于感染性腹泻和非感染性腹泻。如果是出差，旅客会腹泻，这就是俗称的“适应症”。