经期能否喝咖啡

生理期的时候女性还是要尽量的少喝咖啡的，因为咖啡里面含有大量的咖啡因，有痛经的患者喝咖啡是容易加剧症状的。生理期的女性可以多喝热水、尽量减少繁重的工作，有痛经厉害的女性可以贴一个暖宝宝在肚子上的衣物上面，也可以有效缓解的。

不建议喝咖啡，因为在经期间，女性身体的内环境会发生一些改变，比如体质会有所下降，抵抗力降低，所以月经期是相对比较脆弱的一个阶段。而咖啡中含有大量的咖啡因会对女性的情绪会产生焦虑，容易激动，情绪不稳定的情况。所以在经期不建议喝咖啡，可以选择喝红糖水。

没事。。。现在不要喝了。吸取教训。过去不能改变，以后注意

来例假是可以少量喝咖啡的，千万不要过多饮用，因为咖啡里面含有咖啡因等物质，会刺激人的神经系统，有活气血的作用，会导致月经量增多，适当的饮用牛奶等有营养的物品，月经期间一定要注意自身的卫生，尽量不要做体力劳动，保持自己的心情舒畅，保证充足的睡眠。