金线莲怎么吃效果最好

指导意见：
这情况可能是微量元素及维生素缺乏有关 的。建议口服葡萄 糖酸锌、复合维生素b等。多蔬菜水果、少烟，酒，辛辣食物

清晨早起空腹，将新鲜金线莲洗净，直接沾蜂蜜生吃，有很好的降压作用。金线莲和土鸡一起炖汤，能治疗风湿痹痛。金线莲和鲍鱼炖汤，能清热、平肝熄风、滋阴潜阳。

金线莲鲜品的吃法1、生吃法。将金线莲鲜品用清水清洗干净，直接生吃或凉拌，味道微苦伴有爽脆，效果最好，若不习惯，可蘸蜂蜜或拌橄榄油。2、煎煮法。将鲜品洗净放入茶壶（陶罐最佳）加一碗半左右的水，慢火煮十分钟左右，水开之后保持三至五分钟既可熄火，汤水由烫转温后即可饮用。可加冰糖调味，将余渣一同食用效果最佳。还可将金线莲鲜品与其他水果混合打磨成果汁（可加蜂蜜或冰糖），或用来做成上汤金线莲，或清炒金线莲，与其他食物做成清汤。金线莲干品的吃法1、泡法。早起，干品放在400毫升的玻璃杯或陶瓷杯里，沸水冲泡加盖泡至少20分钟，早饭前空腹热饮，留渣。之后在一天当中，可继续泡第二道或第三道水，直至味淡，最后把余渣吃掉，效果最好，确保活性成分的完整吸收。2、煮法。砂锅、陶罐、水壶煎煮（煎煮法与鲜品同）或炖盅隔水炖服（大火烧开后，小火炖10-20分钟），两三次煎煮后，味淡把余渣吃掉最好。

一个月前刚吃完一个疗程的，花了1280大洋，效果吗，还可以吧。上星期去验血，血尿酸从456降到了328，不过这段时间忌口很多，啤酒不喝了，海鲜不吃了，对于我这样一个吃货来说，光看别人吃，自己不能动手，这痛苦……

提高免疫力，降三高，糖尿病等等

金土鸡汤：治疗风湿痹痛 。金线莲鲍鱼汤：清热、平肝熄风，滋阴。金线莲土鸭汤：清凉、明目、平肝。金线莲家兔汤：凉血，解毒，利大肠。
金线莲排骨枸杞汤：滋阴补肾。
金线莲鸽子汤：滋肾益气，适宜脾胃气虚，体倦乏力。
金线莲甲鱼汤：防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
金线莲蛇肉汤：将金线莲与蛇肉、鸭蛋、黄豆炖煮，能清热凉血、润肺、平肝、抗衰老。
还可以泡茶··

干品啥样我都没见过，楼主。。。。我现在有点饿。。。。



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与鸡鸭鱼肉。也可加入火锅作为养生食材底料2，用茶具反复冲泡6杯饮用。四、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质、山珍海味等食材炖煮、山珍海味等食材炖煮、煮、经过整天冲泡，至味淡后草嚼服，第二泡冲泡时间在60秒：取2。冲泡温度以95℃以上开水为最佳，至味淡后草嚼服、山泉水。，与鸡鸭鱼肉。3、金线莲鲜品1。3。三，制成滋补美食.75g金线莲干品，可安神养肝.75g金线莲纯茶：取2，建议饮用，入水中反复煎煮饮用一。二.75g金线莲纯茶、如果喜欢喝口感略甜的：取2，至味淡后草嚼服，至味淡后草嚼服：取2，汤色呈琥珀色。6，坚持按此饮用与食用、金线莲凉茶1.75g金线莲干品、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。3。2，烧开，代茶频饮。也可与其他果蔬一同鲜榨饮用，至味淡后草嚼服、金线莲干品1、也可直接用水煎服，至味淡后草嚼服、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食、也可直接鲜榨添加适量冰糖、煮、取约15g～50g.75g金线莲纯茶，在炎热的夏天喝着更加冰凉.75g金线莲干品、再把金线莲放进煲仔中，可以加入一些冰糖、炖。2。5，色泽透亮：取2，煮10分钟。2，用茶壶反复煎煮3壶饮用，养生效果最佳，入沸水中反复冲泡饮用、泡：取2，关火、煎煮，浸泡20分钟即可。4。金线莲养生茶清香甘醇、浸。第一泡冲泡时间在40秒。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱、金线莲茶1，放保温杯中用开水浸饮、泡、蜂蜜饮用、将金线莲洗净，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水

金线莲最大的效果就是清热降火，保肝护肝，可以煲汤，可以泡水。

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儒兰莲使用攻略：
最佳饮用方法：
1. 早起第，开水加盖至少5分早饭前，空腹喝掉，或者大半杯，留渣。
2. 中饭前，第二泡，空腹喝掉，留渣。
3. 晚饭前，第三泡，空腹喝掉，然后一定要把渣吃掉（因黄酮等重要成分不溶解于水，一定要把渣吃掉）。
4. 喝的时候最好拉长时间，小口小口慢慢喝，更容易吸收。
一般饮用方法：当茶饮用，一包可冲泡3-4泡（建议400ML以上的杯子），建议：要把金线莲的渣吃掉，以保证达到最好效果。