怀孕可以吃香蕉吗,孕妇能吃香蕉吗
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- 2023-04-09 12:16:55
孕妇可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，尤其含钾量较高。孕妇吃香蕉能缓解孕期疲劳，在一定程度上帮助排便。香蕉中含有的多种维生素，有助于胎宝宝神经系统的发育，但香蕉含糖量较多，孕妇不宜多吃，以防患上妊娠糖尿病。
孕妇能吃香蕉吗完全可以！ 妇女怀孕后钙的需要量增多，应多吃含钙丰富的食品。同时，孕妇又容易发生便秘，而香蕉不仅含钙丰富，而且还含有较多的膳食粗纤维，所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。
怀孕期间能多吃香蕉吗怀孕可以吃香蕉，据说香蕉是一种快乐的水果，而且怀孕后容易引起便秘，吃香蕉就可以有效的缓解。
怀孕两个月可以吃香蕉吗?你好 可以吃香蕉等水果的 注意饮食均衡,怀孕前后三个月禁止性生活,多休息,建议做好孕期保健检查,定期到医院复查.
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