黑木耳粉减肥,黑木耳粉减肥

黑木耳粉减肥 1. 局部瘦———泥浆面膜 材料： 黑木耳粉25g，酸奶50ml。 制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。 功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通过淋巴，让你一周拥有巴掌脸！ 使用：每天坚持使用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用） 2. 全身瘦———黑木耳粉冲水 黑木耳粉2茶匙，加温开水一杯，一日3次，饭前半小时喝。坚持一个月，或者减到理想体重为止。 3. 丰胸瘦———黑木耳红枣汤 材料：用适量的水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。 功效：黑木耳粉中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核算物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三醇的含量，连续食用一周能起到纤体丰胸效果！ 快 瘦 32斤，黑木耳粉！

尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。吃点水果就好。。早来就喝杯清水很有效如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的

喝耳粉可以减肥的。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类仅是必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳的减肥作用一般通过黑木来实现。诚心为您hui答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，如若对hui答满意，给个好评吧O(∩_∩)O~

没有用过,据说可以局部减肥的。

亲身体验！我原来喝过。不管用！也可能是我没坚持的原因吧。它很难喝 ，不过你可以试一下，必竟很多人都说它有效

我喝过，觉得很好，用了一个月，每天只喝一次就减了12斤，当时真的很高兴！你可以参照下面的方法： 全身瘦--黑木耳粉冲水 做法：黑木耳粉两茶匙，5-10g 加开水1杯，1日2次，饭前或饭后半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。 黑木耳粉能够减肥主要体现在所含的卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳粉进入胃肠吸湿膨胀之后，随着胃肠蠕动而贴附在绒毛细胞表面，可减缓胃肠酵素分泌到胃肠中，以致于不易觉得饿，间接达到减肥的目的。黑木耳含有纤维素、半纤维素、果胶等食用纤维（dietary fiber），亦即主要是含有可预防成人病有效果之难消化性纤维，促进胃肠蠕动，帮助排便。

　　木耳是很好的东西，经常吃对身体大大有好处的不但可以减肥，还可以美容养颜，另外对清肺，润肠什么的都偶好处。但是黑木耳粉粉呢不知道他的制作工艺，如果是纯眼膜纷纷的话应该有效果，但是里面的膳食纤维就不一定了。　　试过一次，味道不敢恭维。不过只要是粉粉都没好吃的（个人试过很多，个人感觉）。不过如果你想试试的话也行，如果喝不下去，大不了拿来做面膜，反正有利用价值，不会浪费。呵呵　　减肥:黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。　　美容：将黑木耳焙焦研成细末，加水或牛奶调成糊状，敷脸面，10~15分钟后用温水洗净，可营养皮肤，保持皮肤光洁柔滑，减少皱纹，消退斑点。　　另外据美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤肠胃作用。　　小贴士：　　1、黑木耳粉水（全身瘦）　　材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙）　　做法：加温开水1杯搅拌匀，1日3次，饭前半小时喝。==坚持使用，瘦出玲珑身段。　　2、黑木耳红枣汤（丰胸瘦身）　　材料：黑木耳粉10克，红枣50克.　　做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。==红枣含糖份较多，此汤不仅口感好，还可吃出“峰”润好身材。　　3、黑木耳酸奶面膜（瘦脸）　　材料：黑木耳粉25克、酸奶50毫升　　用法：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。每天坚持敷用，在阳光强烈，出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）==美白效果令你意想不到，一周之内让你拥有瓜子脸更是让你惊奇，让人惊艳。

黑木耳粉很难喝，以前我对面寝室的一个寝室都喝了，有一个坚持了两周瘦了几斤，但后来没有喝了。

黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳的减肥作用一般通过黑木耳粉来实现。

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　　【黑木耳粉实用指南：】

　　一、局部瘦--泥浆面膜

　　材料：黑木耳粉25克，酸奶50毫升。

　　制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。

　　功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有巴掌脸!

　　使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤过敏者慎用)

　　二、丰胸瘦--黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳粉10克，红枣50克(若红枣粉--10克，按1：1调出来的味道是酸甜的哦)。

　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可。

　　功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果!

　　饮用：最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。

　　三、全身瘦--黑木耳粉冲水

　　做法：黑木耳粉两茶匙，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。

　　黑木耳粉能够减肥主要体现在所含的卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳粉进入胃肠吸湿膨胀之后，随着胃肠蠕动而贴附在绒毛细胞表面，可减缓胃肠酵素分泌到胃肠中，以致于不易觉得饿，间接达到减肥的目的。黑木耳含有纤维素、半纤维素、果胶等食用纤维(dietary fiber)，亦即主要是含有可预防成人病有效果之难消化性纤维，促进胃肠蠕动，帮助排便。

　　【冲泡方法】取一平匙黑木耳粉3-5克左右放入广口杯或碗中,边搅动黑木耳粉边缓缓先加入少量的温水,待黑木耳粉完全溶解后,在边搅动边加适量的开水,稍冷却后即可饮用.也可以加入蜂蜜.红枣粉等调和食用