喝生姜水有什么好处,喝姜水有什么用？

姜水含有姜酚、挥发性精油等成分，能刺激口腔和胃粘膜分泌消化液，具有增进食欲的作用。它还能健胃，帮助消化，并含有纤维素，可促进肠蠕动和消化。姜水中含有的姜酚和姜酮具有缓解呕吐的作用。生姜性质温，入胃经，具有温胃止呕的作用，对胃寒引起的呕吐有很好的效果。

生姜水有温补脾胃是功效，对于宫寒有很好的调理作用，有利于促进全身的血液循环，如果是宫寒的患者，平时可以喝点生姜水，如果有胃火大的情况不能喝，以免引起症状加重，要多喝温开水促进身体代谢，在平时不宜吃过于生冷和刺激性的食物。

 生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。下面我就将这些药用功效一一讲给大家听！  　　感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。  　　  　　口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。  　　  　　牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。  　　  　　咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。  　　  　　龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。  　　  　　偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。  　　  　　醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。  　　  　　面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。  　　  　　头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。  　　  　　腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。  　　  　　脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。  　　  　　食道癌：平时，坚持一日两次用热姜水代茶饮，可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。  　　  　　高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。  　　  　　动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。 

一般有驱寒和暖胃的效果。

饮用姜茶具有温胃散寒、调节消化、缓解痛经、预防感冒、预防晕车、恶心、能排汗、缓解症状、暖肺、止咳。对流感、伤寒、咳嗽等有治疗作用，感冒、风寒者可饮用生姜、红糖水。感冒、感冒、咳嗽的病人可适当饮用生姜水。姜汁不适合晚上饮用。早上最好喝姜汁水。你不能盲目地喝。喉咙痛的人不能喝生姜水以免加重病情。

生姜可以怯寒,有防止感冒的功效,也可以启到杀虫,消炎,清热解湿的作用,用生姜片来hui檫摸伤疤,可以淡化疤痕,更是家常菜,酒宴席上不可缺少的配料.

如果天气寒冷或者受凉之后可以喝生姜水，起到预防感冒的作用。如果女性在来例假的时候喝些生姜水，可以起到暖胃的作用，并且可以缓解痛经。如果有食欲不振，恶心呕吐但真正也可以适当的喝一些红糖水。但是生姜水不宜多喝偶尔一次就行，否则容易上火。

生姜水可以使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，对血液循环是有好处的。如果有脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，胃气不和，风寒感冒，发热头痛等等情况时是可以适当喝的，如果身体健康的人则没有必要。