喝普洱茶有什么好处,喝普洱茶有什么好处

至古到今，在西北地区，居住着藏、蒙、hui、维吾尔、哈萨克族等等，由于地处高原、草地、沙漠、海拔高、气压低、干燥、寒凉，而生活又以牛、羊肉、乳酪、青稞为主，不易消化，饮茶可以除油腻、助消化，促进血液循环和利尿，正如牧民所说：我们不喝茶就会头疼，消化不良，肚子发胀，鼻子出血，喉鼻孔干疼，还有呼吸困难等毛病，不能一日无茶，饮普洱茶具有特殊环境下的特别功效哦。

　普洱茶的好处： 　　1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，有治疗肥胖症的功用，高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 　　2、防癌、抗癌。普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。 　　3、养胃、护胃、解酒。平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。 　　4、健牙护齿。普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1��效果最佳。 　　5、消炎、杀菌、治痢、利尿。普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾。 　　6、抗衰老。普洱茶中的物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

研究表明洱茶具有降血压、降血脂、降血糖""之功抗衰老、抗辐射、抗癌变"三抗"之效，有增美劲、增智"三增"之力，尤以老树为甚。
如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。

普洱茶有降血脂，助消化，暖胃，止咳生津，醒酒解毒的作用，可以经常喝，有利于防止动脉硬化，有养胃和护胃的作用，抗衰老的作用也很好，贫血的患者不要在饭后马上喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，导致贫血的症状加重。注意茶水泡的不要太浓，以免引起失眠的症状。