海蛎子的营养价值,海蛎子的功效？

生蚝是传统滋补品，据《纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝
生蚝
其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。
它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。
生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的
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种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素
A、维生素
B1、维生素
B2、维生素D、维生素
E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。
1.
用於虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。
2.
用於丹毒，酒後烦热，口渴。
宜以姜、醋拌生蚝食。
3.
用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。
蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。
用量、用法:
蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。
其肉嫩宜炒食，不可久煮。
潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。
使用注意:
蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。

海蛎子的营养价值是非常丰富的，它是一种高蛋白，低脂肪的食物，里面含有人体所需要的氨基酸以及硫磺酸和多种维生素以及矿物质，它能够迅速的补充，帮助人体恢复体力，并且提高自身的免疫力，有助于钙的吸收，对抑制胃酸和疼痛有一定的疗效。

你好，你的情况考虑是肾虚的问题。肾虚一般是由于性生活频繁不良的生活习惯熬夜烟酒刺激等因素引起的肾功能下降。 建议你说的权健正品曼士威牡蛎精华片是天然海洋牡蛎中提取的，牡蛎肉营养价值极高的。含锌元素最高，男人服用以后精子质量好，性功能好，有效的改善肾虚的问题。平时增加户外训练，调整心情，适当运动，忌烟酒刺激熬夜。

牡蛎有以下功能:第一，它们可以强化肝脏和解毒。牡蛎能改善肝脏功能，恢复疲劳，增强体力，还能促进胆汁分泌，从而排出肝脏中积累的中性脂肪并解毒。第二，充血净化，因为牡蛎含有牛磺酸，牛磺酸能分解肝脏中的胆固醇，从而增加排泄，降低血液中的胆固醇。可预防动脉硬化等充血引起的症状，具有良好的治疗效果。