吃黑豆的禁忌,吃黑豆能吃鸡蛋吗

黑豆副作用；黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。；黑豆禁忌人群；小儿不宜多食黑豆。

痛风病人不能吃 痛风病人不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。 肾病患者不宜吃 虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。 小孩不能多吃 小儿不宜多食，但黑豆适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用。 以上的三类人是不能够吃黑豆的，但是，如果不属于上述的三类人，这时吃黑豆可是对身体大有益处的。 拓展内容： 黑豆： 为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36��易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。 脂肪含量16��主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95��除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质。 其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。 ：词条 黑豆（网页链接）

　　吃能吃鸡蛋，但是黑豆也有相忌：
　　甲状与黑豆食物相克

　　服用甲状腺素药物时，不宜食用黑豆。因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生。

　　黑豆饮食禁忌
　　小儿不宜多食
　　黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。
　　

黑豆副作用黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆禁忌人群小儿不宜多食黑豆。

容易上火的人不宜吃黑豆，黑豆的热性大，火性大的人应少食。如果多食容易引起上火。下面说一下吃黑豆的禁忌和其他事项。
　　黑豆的禁忌
　　1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。
　　2、小儿不宜多食。
　　3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。
　　4、黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。
　　黑豆的营养价值
　　1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
　　2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
　　3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
　　黑豆不能和什么一起吃
　　黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。

黑豆和黑芝麻营养非常，非常受的喜爱。因为两者都是黑色养生食突出代表。而关于黑豆和黑芝麻到底哪个更补也是有着很多的说法。有的人呢就会觉得黑芝麻更补身体，而有的人又会觉得黑豆更补身体。那么到底是黑豆更补身体还是黑芝麻更补身体呢？

黑豆对人体的好处

黑豆当中含有丰富的维生素，其中以维生素E和维生素B的含量最高。而维生素E是一种能够保持身体健美的物质。并且黑豆当中的维生素E含量比肉类还要高出6倍左右。所以经常吃黑豆对于身体的健美是非常有利的。

因为黑豆的外表是黑色的，所以黑豆当中也很有花青素。而花青素是抗氧的来源，对于清除人类体内的自由基有着非常不错的效果。尤其是在胃部酸性环境下，该物质还能够增强肠胃的蠕动，同时增强抗氧化的效果。

除此之外，黑豆当中还含有丰富的粗纤维。经常食用黑豆，能够促进消化和预防便秘。并且黑豆当中还含有膳食纤维，能够减缓升糖的速度，糖尿病患者经常食用可以起到控制血糖的效果。

黑芝麻对人体的好处

黑芝麻当中含有丰富的维生素E，并且维生素E的含量也排在了植物性食物的首位。适当的补充维生素E能够使得皮肤更好。

并且，黑芝麻当中的含钙量也是非常客观的。每100g黑芝麻中的钙含量大约为800mg。而100g的牛奶，含钙量只有200mg。所以，利用黑芝麻补钙也是非常不错的选择。

除此之外，黑芝麻的含钾量也非常的高。钾能够起到降低血压的效果，并且人吸收了钾元素以后，就会促进钠的排出。所以经常食用黑芝麻，能够起到保护血管的效果。

黑芝麻和黑豆哪一个更补

根据上文得出，黑芝麻和黑豆对人体都很益处，并且效果也各不相同。所以，就很难判断到底谁好谁差了。但还是要注意的是，虽然二者对人体都很有帮助，但是也是有着食用禁忌的。

黑豆如果吃多了，很容易会加重肾脏的负担，并且有的人也不太适合食用黑豆，孕妇食用黑豆容易影响到激素的分泌；月经不调的人食用黑豆就会延缓排卵。

黑芝麻的油脂含量比较高，所以不适合过量食用。适当食用黑芝麻能够护发，但是如果过量食用的话，就很有可能会加速秃头，所以建议大家每次食用黑芝麻的时候最好一勺就够，除此之外，食欲不振、大便难成形的人也不是多吃黑芝麻。

黑芝麻和核桃可以降血脂、抗动脉硬化，润肠通便，抗老防衰，抗癌和降血糖作用等多种功效。

黑豆的营养是比较丰富的，而且里边含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，还有活血化瘀，解毒等一些功效，一般黑豆是没有副作用的，黑豆是可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老等，在日常生活中，黑豆是可以用于菜肴，也可以用多种的烹调方式，针对于头发稀少，头发偏白或者是有糖尿病患者都可以适当吃黑豆，黑豆的禁忌是小孩子尽量不要多吃黑豆。

是豆类的是我们粮一，性味平，归脾肾精。中医认为黑色属水走肾，所以黑豆作为黑色食物，它有利于补肾和养肾，当肾脏的精血得到滋养以后，身体的气血也会充足。所以吃黑豆可以滋补肾脏，有利于维持身体各种脏器的机能，黑豆里面还有很多不饱和脂肪酸，可以预防动脉硬化，降低血中的胆固醇。也能够增加肠道的蠕动，有助于改善便秘，再有黑豆中含有丰富的钙质，可以防止骨质疏松，黑豆中的维生素e含量比较高的，可以防止体内的氧化。另外红色花青素可以消除体内的自由基，有很好的抗衰老的作用。