边吃饭边喝水好吗,吃饭时喝水好吗

可以是可以，这样也可以加快进食速度，但是缺点是，快的进食速度会减少食物咀嚼的程度，影响吸收和消化，而且喝水会冲淡胃酸浓度，也会影响食物的消化和吸收

不好饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭 时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。 如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。 人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。

吃时候喝水是不好的
胃里消化液里含有大量的酶，是一种生物催
必须又适宜的环境才能发用，本身胃中的消化液是酸性的，你水喝多了，胃中的酸浓度降低，ph值变高，就不在适宜酶的活动，这样消化起来就会出现问题，虽然你并不感觉又什么不妥，不过时间长了，你胃部消化就会变得很脆弱，吃点难消化的东西，你就会比正常人更难受
所以不要再吃饭的时候和水，当然少量的，润润喉咙还是可以的

不少人有边吃饭、边喝水的习惯，这种习惯不好，因为这样会影响食物的消化吸收，增加胃肠负担，天长日久可引致胃肠道疾患，造成营养素缺乏。人体口腔有两大消化功能，其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化，其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。食物经口腔初加工消化成食团，送入胃肠进一步消化、吸收食物中的营养素。如果边吃饭、边喝水，水会将起消化作用的唾液冲淡，减少了唾液的消化作用；同时也易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠，势必加重胃肠的负担。如喝水过多还会冲淡胃酸，削弱胃的消化功能。其结果是一方面影响胃肠功能，另一方面造成食物营养成分未经充分消化吸收就被排出体外。大量喝水还会使胃充盈，易使人产生饱腹感，减少进食量。饭前或饭后适当地喝一些营养丰富、味道可口的汤，如瘦肉汤、猪肝汤、猪骨汤、鸡蛋汤，可以起到刺激胃液分泌，促进食欲的作用，尤其在夏天还可以补充消耗掉的盐分和水分，有利于健康，但不宜大量喝汤。

吃饭前半个小时吃饭后半个小时和吃饭时都不宜喝水。以免冲淡胃液影响食物的消化吸收。也会大大增大食物在胃里呆的时间这样就胃就得不到正常的休息，易患胃病。

到吃饭时，人的胃肠等器官，会条件反射地分泌消化液，像牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液!胃分泌的消化液含有胃酸、胃蛋白酶，它们与食物碎末混合在一起，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，会冲淡、稀释唾液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时间长了,会影响人的身体健康! 如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎! 我以前是饭后喝水,后来为了减肥就饭前喝水!最近才改过来的!身体是革命的本钱嘛!你以后也不要边吃饭边喝水喽!祝你身体健康!

可以 不影响的

不好，对胃不好

不好，会导致消化系统不好

边吃饭边喝水促进胃部消化没什么不好的

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