笔记本辐射大吗,笔记本辐射大吗？

电脑有辐射. 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 =================================================== 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。 因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。 防护 健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。 一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70��上。 还有一种是喝茶 常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70��上。 根据较权威的实验报告和临床的证实，茶叶中含有防止辐射线的物质，在抗辐射线损伤方面，具有较好的防治效果，对人体造血机能也有显著的保护作用。 平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。 另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适 要避免伤害的第一步，当然是要有好的显示器。当然，加装护目镜是另一种加强防护功能根据最近针对国小视力检查报告的一项统计发现，有50％以上学生都有近视的顷向，而且是年级愈高，状况愈严重；造成这种结果的主凶，就是近距离长时间看电视，其次是不当的阅读写作姿势。这项报导不禁让我们联想到，学电脑过程当中不正是集这些原因之大成吗？在资讯挂帅的时代，尽早让孩子接触电脑，又是一般家长的期望，唯恐学晚了孩子会输在起跑线上，就在这种既期待，又怕受伤害的复杂情绪下，每位想让孩子学电脑的家长，不禁想要问如何避免电脑对眼睛的影响？ 学电脑对身体所造成的伤害，当然不只是对眼睛而已，对手部、腕部、颈部、背部等都会有不良影响，但是，后者可以运用辅助工具或适当的设备加以改善，而对眼睛的影响却是要操作者及环境、设备共同配合，才能有效避免因学电脑所造成的副作用。依据劳委会劳工安全卫生所研究报告指出，从事电脑工作人员，必需要有适当休息。所以在规定中特别明订，凡从事眼力或精密作业人员，每工作两小时，至少要休息十五分钟。因此，在这些措施下，似乎适当的休息是避免电脑造成眼睛伤害的良方。然而，实际上以儿童对电脑的好奇与喜爱程度，若没有父母长辈在旁，随时纠正，能自我控制的小朋友恐怕是了了无几了。这也无怪乎『电视儿童』与『近视儿童』要话上等号了。 要预防儿童在学习电脑过程中眼睛的伤害，可以分别从硬体设备、环境改善、教育方式、习惯养成及保健运动五个方面作起： 1. 硬体设备：对电脑而言，萤幕(显示器)是对外沟通的眼睛，却也是让儿童眼睛伤害的元凶。因此，要避免伤害的第一步，当然是要有好的显示器。目前电脑一般标准配备是SUPER-VGA15" 800*600规格为主，基本上而言差别不大，但是，实质上一分钱，一分货，在同一规格上应尽量选择低辐射、高画质非交错扫描、防磁及省电等考量因素。当然，加装护目镜是另一种加强防护功能，所以，在选购时透光率及防辐射效率一定要多加注意，免得只是加装一片遮光镜，反而对眼睛多一个负担造成伤害。最后还要提醒读者，若是预算许可，大尺寸高解析度，当然是更佳选择。 2. 环境改善：有了适当的设备，还要有好的环境配合，才能使伤害更进一步降低。而环境改善是指：充足的照明设备、善用植物绿化环境、选择适合於儿童使用的电脑桌椅等，这些环境的配合是防止儿童在使用过程中因为不适造成偏差。 3. 教育方式：儿童在使用电脑时，家长陪同及适时提醒纠正，是最恰当的机会教育，因为，使用电脑时所造成的不良影响，往往是慢慢累积而成的，尤其是对眼睛的伤害，若家长不能在初期纠正小朋友斜视、凝视、贴近观看等不良动作，那麽，一旦养成可就去之不易。 4. 习惯养成：好的习惯养成是有方法的，首先是建立正确的操作方式，如眼睛要保持高於萤幕，距离在四十五至七十公分，开机时离电脑萤幕一手臂长的距离，开机后远离萤幕背面九十公分以上，以避免辐射伤害，这些都是良好习惯的养成。 5. 保健运动：除了有好的软硬体设备及环境，更重要的是要有一套简单易学的眼睛保健运动，先轻轻闭上眼睛，将眼球由左到右慢慢作旋转运动，再反方向各作五次，慢慢张开眼睛作眨眼睛运动十～十五次，再作远方凝视三～五分钟，每次二十～三十秒，最后以温毛巾(若没有可以将双手来hui搓揉发热)轻覆於双眼。 总之，任何一种学习若是工具不好、习惯不良、方法不当，都是造成伤害的起因，虽然电脑对眼睛影响是必然的事实，但只要我们有正确观念，其伤害并非绝对的。 操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。 电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症；另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。 座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。座椅过高，腿部悬垂，会压迫血液循环；而座椅过低，使腿部蜷曲，压迫内脏，则影响胃肠功能。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。建议大家最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。 随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。 那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点： 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。 创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。 如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。 电脑及移动电话电磁辐射的防护措施 随着经济的发展，电脑和移动电话已经进人寻常百姓家，并正以惊人的速度递增，涉及人群十分广泛。做好电脑及移动电话的电磁辐射防护措施具有十分重大的意义。 因此，这里我们给出相关的防护措施，供大家参考： 电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm。 尽量使用液晶显示器，否则应在显示器前加上防护罩。 不宜长时间使用电脑，使用一段时间，应做适当的休息。 在移动电话拨叫以及接通时的最初几秒中内，电磁辐射最强，使用移动电话时应尽量远离头部。 使用移动电话时，天线应偏离头部，最好带一顶帽子，护住太阳穴三叉神经部位，建议使用专用耳机和麦克风接听电话。 尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。 不要将移动电话挂于腰间或胸前，以免引起腰酸或对心脏造成影响，最好将移动电话放入提包并使用电磁波防护套。 对于儿童、孕妇、哺乳期妇女，建议暂时不使用电脑和移动电话。如必须使用，请选用适当的防辐射用品。 建议经常使用电脑及移动电话的人，多吃含蛋白质、磷脂和维生素E的食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的生理紊乱。

笔记本电脑是没有任何辐射的..不要担心...可以放心使用....但是..要注意不能长时间呆在电脑前...会造成眼部疲劳..应在四十分钟左右...往远方像看...休息.十分钟左右...否则会给眼睛不定带来疲劳感..眼部会酸..干..流眼泪.等不适症状...如果..每天必须要在电脑前长时间工作的话...也可以.订时滴眼药水...可缓和眼部疲劳

全世界，德国人对损害人体健康的标准是最严格的，人家都基本人手一台，你怕什么。台式机的主要辐射来源于机箱内部的电磁波，一般来说，现在稍微像样点的机箱，隔离能力都很好，也不算有什么辐射。总的来说，只要用电的东西都是有辐射的，只要在国际标准范围内的，对人基本是没有害处的。

有,但是很小,不会对身体造成什么伤害因为锂电池有记忆功能,就算关机也还是会有的,另外手机快没电的时候不要打电话,那时候的辐射比正常情况下大的多````不要经常用右耳听电话 基本上没什么好处，坏处是致癌吧，找了篇文章，LZ看看吧~~！！在现代社会，电脑已经成为人们工作和生活中不可缺少的工具。它的确给人们带来了诸多方便，但随之也带来了一些烦恼和忧虑，人们或多或少担心长期在电脑前工作对身体健康的不利影响。面对电脑，我们要注意什么呢? 警惕电磁辐射 1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：一、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因：二、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；三、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；四、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；五、电磁辐射可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。 中科院建筑电器设计专家田大方教授告诉我们，电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。计算机各组成部分的辐射量分别是：键盘1000V／ m，鼠标450V,4n，屏幕218V,fia，主机170V,4no比较一下辐射量，你会发现键盘的辐射量是最大的。 我们要提高警惕，上班午休趴在电脑前睡觉的时候，千万别趴在键盘上。这时要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射的(笔记本电脑键盘的辐射与台式机相同)。 田大方教授说，无线上网的计算机也会有天线辐射，键盘实质也是天线。在每个按键处布满纵横网格，本身形成天线，每个键随时都被高频电磁扫描，能发射电磁波。人们只注意将电磁波封堵在机箱内而忽略了键盘的电磁波外泄，因此建议增加键盘的屏蔽措施。 其实，凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害最重要的是要看能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0．2-0．4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0．9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0．1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。 海军总院免疫中心冯理达教授说．对于电磁辐射，我们要有自我保护意识，多了解有关电磁辐射的常识。当电脑暂停使用，如中午休息时，最好不要让它们处于待机状态；电脑屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，所以在使用完后应及时洗脸。平时多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉等富含维生素A、 C和蛋白质的食物，以利调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。 注意眼睛的保护 冯教授还说，电脑对人体健康的影响还表现为视力综合征。据统计，长期使用电脑，有75％的人视力下降。视力综合征主要表现为临时性近视，使用电脑后长达几分钟，甚至几小时视远物模糊不清；眼睛疲劳，额头部疼痛、劳累；操作电脑后，视物轮廓不清，有时出现复视，有时在转移视线后物体的图像似乎还保留在眼前；眼睛发干或流泪。 电脑操作是一件视力相当集中的工作。会减少眼内润滑剂和酶的分泌。电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符，会刺激眼睛，对眼睛造成一定的损害。 一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次．而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊等症状。我们应注意保护自己的视力，尽量将亮度、对比度略调低一些，以不刺眼、看着舒服为标准。使用计算机30分钟左右要休息几分钟，向远处眺望．使调节视力的眼肌得以放松。如果是在晚上使用计算机，最好在旁边开一盏白炽灯。 预防手及颈背疾病 手的腕管综合征及颈背部疾病也是常用电脑人的多发病。由于人们在电脑前一坐就是一整天，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力。长期处于这种情况下，容易造成局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担。这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态，如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。形成腕管综合征。由于长期坐姿不正确，容易导致颈椎病。 预防手的腕管综合征及颈背部疾病，重点应放在营造健康的工作环境和矫正操作姿势。如个人座椅要调至适当的高度，．使人坐着时有足够的空间伸放腿脚；不要坐或站立太久；坐时背部应挺直并紧靠椅背，而且不要交叉双脚，以免影响血液循环；打字时电脑的键盘应正对着你，如果斜摆在一边，可能会导致手腕过度弯曲紧绷：键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到打字时感觉舒服自如的位置。同时，每操作30分钟，应暂停一会儿，让双手和眼睛适当放松、休息。