白芸豆能减肥,口口秀白芸豆能减肥吗

截至2020年3月，白芸豆减肥产品各种品牌价格均不相同，大概在500-2000元左右。

从我国中医角度上说，白芸豆有利于肠胃的消化和吸收。而早在08年，美国的一项研究报告指出，白芸豆里面的一种物质叫Phsae2（天然的淀粉阻断剂）美国FDA唯一减肥功能认证和GRAS公认安全认证的天然淀粉阻断剂，它能阻断淀粉的一个吸收。

是全球首个通过临床验证的淀粉阻断剂，通过14个独立的临床报告验证其安全性和功效性；中国卫生部2011年批准中国大陆的新资源食品。目前所有的食物中，只有Phsae2，也就是白芸豆提取物，通过了临床验证。

扩展资料：

白芸豆减肥功效：

1、消除脂肪：可加速脂肪代谢，降低甘油三酯，降低胆固醇，抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而减少人体内胆固醇的吸收，所含的纤维素能够协助将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333433623763降脂作用。

2、有助于消除碳水化合物：碳水化合物会提高血糖水平，从而刺激胰岛素的分泌，胰岛素又会把血糖转移并贮存起来变成脂肪，同事血糖再次降低又引起食欲与进食。白芸豆复合片可减少碳水化合物的吸收，从而起到减肥的效果。

同时本品还可抑制淀粉酶将淀粉转化成糖类的作用，因此可以协助因为爱吃淀粉类食品（如：米饭五谷杂粮、面、馒头包子、面包）而肥胖者控制体重。

3、降低食欲：白芸豆复合片可刺激中枢神经，让人兴奋，从而降低食欲。

4、新陈代谢：白芸豆复合片能促进人体各部技能的新陈代谢，改善内脏机能的组织结构，加快脂肪的代谢，消耗能量。

参考资料来源：百度百科－白芸豆

芸豆可以减肥。芸豆含有天然淀粉酶抑制剂，能有效阻止碳水化合物的吸收。芸豆富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，及时将毒素排出体外。它非常适合苗条的人。芸豆可以提高免疫力。但是减肥需要全面的治疗和坚持。控制饮食，以清淡为主，避免辛辣、油炸、甜腻食物。

太太白芸豆减肥效果不是很好，如果想减肥建议采用运动减肥的方法，这样既锻炼身体也能起到减肥的效果，平时多注意饮食清淡和少食多餐，多吃些水果和蔬菜，沙拉蔬菜减肥食谱排毒又养颜。

虽然白芸豆可以阻止淀粉吸收，但是最好的减肥方式是促进消化 分解油脂