茯苓的功效,茯苓的作用

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓功效　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。 　　茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 　　茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 　　茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵。味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防；对肝损伤显的保护等功效和。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

茯苓不仅可以作为药物服用，也可以作为食材在日常生活中食用。比如在天气寒冷的时候，人们可以选用温性、平性的食材，如茯苓、薏仁、干姜等与米粥一同熬制，以达到温暖胃部、帮助消化效。

扩展资料：

茯苓的食用注意事项：

1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。

2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康。

3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓。

参考资料来源：人民网——茯苓的功效与作用及推荐食疗方

参考资料来源：百度百科——白茯苓

参考资料来源：人民网——“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处？

茯苓的功效十分多：健脾、安神、 镇静、利尿，可以说能全方位地增强人 体的免疫能力，被誉为中药“四君八 珍”之一。“人过四十，阴气减半”。如果人的 肝木之气得不到足够的阴精制约，就会渐 渐偏离常道在体内妄行，导致头晕、手足 摇动等肝风太过的症状出现。而茯苓， 色白，应坎水之精，恰好能够收敛巽木 的外发之气，使它潜藏于坎水之中。所 以，茯苓对于中老年人绝对是延年益寿 的良药。《本草纲目》说茯苓能补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。这 者同煮，就可以用于脾胃虚弱，饮食 少，便溏腹泻。

1.缓解脾虚泄泻。茯苓不仅能健脾，还能渗湿。对于脾虚、运化异常引起的腹泻、带下，茯苓标本兼治。常与党参、白术和山药配伍。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。

2、祛痰止咳。痰湿入络，肩背痛。茯苓不仅能利尿渗湿，还具有健脾的作用。对脾虚不运水湿，止积化痰有疗效。

【性味】甘、淡，平。

【归经】归心、肾经\肺、脾。

【功能主治】健脾宁心,利水渗湿，用于水肿尿少，脾虚食少，痰饮眩悸，便溏泄泻，惊悸失眠,心神不安.【用法用量】 9～15g。

具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容，并且具有瘦身作用。　  
1、茯苓奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。 

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。 

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

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茯苓性味归经:甘、淡，平。归脾、肾经。功效应用：利水渗湿，健脾安神。茯苓能健脾补中，故可用于脾虚诸证。若脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力等，常与党参、白术、甘草等同用，方如四君子汤；若脾虚停饮，常与桂枝、白术同用，方如苓桂术甘汤;若脾虚湿泻，可与山药、白术、薏苡仁等同用，方如参苓白术散。茯苓甘补淡渗，性平作用和缓，无寒热之偏，也用于治疗寒热虚实各种水肿。此外，根据茯苓益心脾而宁心安神之功效，还用于心悸...

功效：1 渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。用于小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。2 《本草衍义》：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闹也。《用药心法》：白茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。《汤液本草》：白茯苓，伐肾邪，小便多能止之，小便涩能利之，与车前子相似，虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用，能秘真。《本草衍义补遗》：白茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要药也，若阴虚者，恐未为宜。《本经》：主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。《别录》：止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。《药性论》：开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰雍。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。《日华子本草》：补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘《伤寒明理论》：渗水缓脾。《医学启源》：除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。《药征》：主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。作用：1 利尿作用。2 抗菌作用。3 对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。4 抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。5 白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。6 对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。7 对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。8 白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。