一根玉米热量,一根玉米热量多少卡路里
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- 2023-04-21 12:45:25
鲜玉米的是106.00 大卡/100克
煮熟的玉米和鲜玉米其实没有什么差别的啊而且玉米不熟也没法吃啊而且一般来说水煮过的蔬菜~~热量应该会减小
可以多吃吃 晚上吃少其他两顿自便
没那么夸张
但是不能多吃
特别是晚上
吃甜玉米好点。一般来说，一根甜玉米的脂肪含量是1.29g，糯玉米的是1.45g.
就吃一根不会胖的啊，还比较有营养
一根玉米的热量是100大卡100克鲜玉米的热量是106卡不包括不可食的 但100克的鲜玉米有46克是不可食的大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪
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