牛蒡茶能减肥不,喝牛蒡茶能减肥吗

不太好，伤身体，少吃含有油脂的食品，多做运动

当然可以了，它可以润肠通便、降胆固醇，又能减肥，既能强身也能怡情 关于牛蒡茶的养生牛蒡茶是女士排毒.养颜.减肥.补充营养的最佳选择
牛蒡中的膳食纤维可以减缓食品释放的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，膳食纤维加速分解脂肪的速度，避免了剩余脂肪让腹部变粗，它又能降低胆固醇，促进了心脏健康，从而帮助通便排泄，快速清除体内垃圾，因此排毒通便、降脂、减肥十分有效。牛蒡茶富含大量胡萝卜素，它的含量是胡萝卜的280倍，胡萝卜素是维生素a原，人体缺乏维生素a，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，按照中医理论，皮肤上的疮和青春豆等症状均与人体的“毒”大“火”大有关，饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶，有助于清血、排毒、消肿、更有益于润泽肌肤。
有几位年轻人脸上长满痤疮曾用过多种治疗方法，都无济于事，经我们推荐喝牛蒡茶才一两盒就有明显的效果。有一位身上有几块白斑的白癜风患者，从未药物治疗过，自今年五月中旬开始饮用牛蒡茶.才两个来月，白斑上竟出现和肤色一样的点块，到现在白斑上的正常肤色已连成片。别说患者想不到，就连我们也不知道牛蒡茶如此神奇。建议：白癜风患者也可喝牛蒡茶试试。
研究发现，牛蒡所含丰富的水溶性食物纤维和菊糖，它们可增强胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。而牛蒡茶就是你最好的选择！

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓释放出的能量而减弱脂肪在体内，加解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，有一定的通便作用。

饮牛具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。牛蒡茶可调节血糖血脂，胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

肥胖人群想要健康减肥的方法比较多，可以适当喝点牛蒡茶减肥会有减弱脂肪在体内聚集的效果，需要坚持使用一两个月才能起效，有的时间可能会更长一些，短时间内是不能够起到帮助减肥功效的。其他饮食运动方面也要辅助配合一下，这样才能达到一定的目的。

要想减肥个人认为除了运动其它都不靠谱，过来人给你的建议！

多吃有好处
但我还是建议你平时多做点运动不是更好吗？
又减肥有可以锻炼身体！
何乐而不为呢！

为生，不少人都在饮牛蒡茶。营养丰富的滋补不宜长用，牛蒡茶长期饮用吗？
长期饮用有益身体健康，且无副作用
长期喝牛蒡茶是否会有不利的影响呢？专家介绍，牛蒡茶属于中药茶，只要注意方法得到，长期饮用对身体都是有好处的，中药茶一个显着的特点就是见效慢，无副作用，要注意的是脾胃虚寒者长期饮用牛蒡茶要温服或热服，可以搭配红枣、枸杞、蜂蜜等来“中和”牛蒡的寒性。
牛蒡茶特别适合上班族人群，上班族长期久坐，经常使用电脑辐射性强，常喝牛蒡茶可以起到降脂、通便，完美的、纯天然的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿等作用。

不难喝啊，我就在喝呢，就和喝我们的茶叶茶味道差不多，我感觉！

能的蒡茶含丰富的纤维，可以减缓食放出的能量，从而减弱脂肪在体内，加快脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。
牛蒡茶饮用方法：　
牛蒡1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮和冲泡。
3、泡发的茶片最后食掉最佳。
4、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
7、可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。
10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用

茶在一定程度上可以减肥主要是它于身体排毒。
而且牛蒡茶可血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
据《本草纲目》、《本草经疏》等古典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述牛蒡茶对人体的疗效：　　1、排出体内毒素。
2、补充所需营养。
3、调节人体平衡。

还是能的