的功效与作用决明子

决明子茶的有什么功效?　决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。　相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。　现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。　1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。　2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。　3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。　但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。　决明子常用方法如下：　1.决明子绿茶:　原料：决明子、绿茶各5g。　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。　适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。　注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。　2.杞菊决明子茶　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。　3.菊楂決明茶　原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐　用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入保温杯中﹐以开水冲泡﹑盖紧浸泡半小時﹐频频饮用﹐每日数次。　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虛﹐肝肠上亢的患者﹐凡具有头暈﹑头痛者﹐烦躁易怒﹐或高血压所致头暈目眩﹐失眠多梦者。　4、菊花决明子粥（经验方）　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。　功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。　注意事项：大便泄泻者忌服。　5、桃仁决明蜜茶　原料：桃仁10克加草决明子12克　用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。　功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。　6、决明子蜂蜜饮　原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。　用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。　功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。　7、决明子茶　用法：决明子30g,　用法：开水冲泡，　功效：能降压降脂，润肠通便。　8、紫明茶（中医验方）　原料：紫菜30克，决明子25克。　　用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。　功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。　　9、决明子粥（民间方）　原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许　用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。　功效：清肝，明目，通便。用于白内障。　夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服　10、荷叶减肥茶：　原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，　用法开水冲泡代茶。　功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。　11柴胡决明子药粥　原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。　用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。　功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。　12、山楂决明子茶　原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，　用法：水煎饮其汁液。　功效：用于糖尿病

决明子的主要功效：清热明目，润肠通便。主要治疗：1、此药主入肝经，清肝明目，用于目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明2、可清泻肝火，平抑肝阳，用于肝阳上亢之头痛，眩晕3、此药性味甘咸寒，兼入大肠经而能清热润肠通便，用于内热肠燥之便秘。赞同

决明子又叫草决明，苦寒，入肝肾经，能够清肝、利胆、明目、退翳、利咽、通便。有肝火旺盛之目赤肿痛、羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明；牙龈肿痛，还有血脂增高、血稠等功效。决明子还可以治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子泡水喝，可以静心养神。

决明子是能清肝明目的中药材，除了药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸,脂肪,碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视.。那么决明子用来做什么?做成枕头有什么功效? 决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。在平常生活中，可以将单味炒决明子15克，然后直接泡茶饮用，有利于身体健康。另外，老年人饮用决明子茶在起到降压、调脂和明目的保健功效之外，还能起到清热润肠，使大便通畅的功效。 另外，决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。 决明子的使用方法多种多样，可以服用，可以外用。越来越多的消费者都注重养生之道，决明子就是一个不错的选择。 对于决明子的各方面不明的地方，小编在这里提醒您，要及时咨询专业医师，这是对您的健康负责。