五常大米的营养价值

这要看你说的是哪种的，一般来说，五常的香大米里营养要比其他地方的大米要更养，吃起来会更健康，因为现在人们的要求都是以健康食品为主，五常其他的米，可能相对来说会比稻花香差点，希望能够帮到你

五常大米

说五常五常，五常最著名的当米。五黑龙江省的最南部，距离滨120公里左右，属于哈尔滨管辖的一个县级市，面积7512平方公里，是全国最大的水稻田超百万亩的县级市之一。国际权威人士说，在同纬度地区五常的水稻第一位。
五常大米受产区独特的地理、气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。由于水稻成熟期产区昼夜温差大，大米中可速溶的双链糖积累较多，对人体健康非常有宜。五常大米成饭食味
清淡略甜，棉软略粘，芳香爽口，饭粒表面油光艳丽，
剩饭不hui生，是百姓餐桌上的首选。

要买正宗的可能得到产地哦，不过在比较大型的超市可能会有包装好的五常米，试一试找找看。

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令“强身好颜色”。更多精彩关注CJMW520LQH超级美味李清华，微739058707

五常大米是国家质检总局认定的地理标志产品，被认为是最好的国产大米之一。

1、大米特性：爽口油润、柔软适中、醇香绵长、营养丰富、清淡略甜、绵软略粘、饭粒表面油光艳丽、剩饭不hui生。　

2、地形气候：五常上接松嫩平原南端，东临日本海峡，稻作区是一个三面环山的开口盆地，水稻灌浆到成熟的8、9月两个月，光照充足，昼夜温差明显拉大，使水稻成熟期相当集中，水稻干物质积累多。　

3、水源：发源于张广才岭、凤凰山的牤牛河、拉林河两条山泉河水穿过五常200多万亩水稻田，用山泉水浇灌占水稻总面积的90��　

4、土壤：五常稻作区土壤中有机质含量多，有害物质残留量低，水稻生产的土壤类型主要为草甸土、泥炭土、水稻土、泛滥土，富含丰富的氮，磷，钾等多种矿元素。病虫害少，减少了农药化肥量，土壤PH值为6-7，含有机质 3%，土壤结构好且透气性强、氧气全、进入水稻中的养分多。　

5、日照：日照充足，生育期日照时间长，日照 2600 小时，水稻的生长关键季节日照可达 10 小时，满足了优质米对光照的需求。一年一熟，生长期在140天左右。五常地区不存在雾霾天气和桑拿天，阳光很好。日夜温差大，有利于五常大米的营养积累。由于水稻成熟期产区昼夜温差大，大米中可速溶的双链糖，对体健康非常有宜。　五常大米在《舌尖2》第三集中最后6分钟内亮相。作为一部纪录片，用词严谨的《舌尖2》这样描述五常大米：独特的土壤和气候条件，使水稻中决定营养成分的干物质积累丰富。脱壳后，米粒饱满坚硬，色泽清白透亮……最后，它对“需要经历138天漫长生长期”的五常大米给出了一个极高的赞誉：“这是中国最好的稻米”。曾经吃过腾泰农业科技的矿泉贡米，相当不错的正宗五常稻花香！

这要看你说的是哪个品种的，一般来说，五常的稻花香大米里面的营养要比其他地方的大米要更有营养，吃起来会更健康，因为现在人们的要求都是以健康食品为主，五常其他的米，可能相对来说会比稻花香差点，希望能够帮到你

你的问题根本就无法hui答，你需要标明你问的大米，是绿色的还是无公害的，是糙米还是胚芽米我们才能知道这个米的营养价值有多大，对于什么样的疾病有预防作用的