吃西红柿能减肥好吗
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- 2022-10-08 17:45:58
可以将生的番茄切成薄片,做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉,或者与其他蔬菜一起烹饪。可以在吃饭的时候喝点番茄汁,也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。总之,形式多种多样,怎么吃都不会腻,这就是番茄的魅力。
吃西红柿能减肥吗？西红柿不是减肥最有效的蔬果
但是对减肥绝对是有帮助的
24=2x2x2x3
18=2x3x3
24和18的最大公因数2x3=6,最小公倍数是2x2x2x3x3=72
吃西红柿可以减肥的，因为西红柿当中含的糖比较少，所以热量比较少。并且西红柿含有大量的维生素C，可以增强人体的抵抗力。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，黄瓜，包菜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐
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