薄荷叶的吃法有几种

薄荷在生活中的吃法有很多，比如用薄荷煎鸡蛋或者凉拌，还可泡水，薄荷有提神醒脑的作用，薄荷中的薄荷油能够解除人体疲劳，而且薄荷还含有薄荷醇具有消炎止痛的作用，对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏消炎和抗菌的作用，出现风热感冒的症状，也可以服用少量的薄荷进行治疗。

红酒炖桃子
材料
桃子，柠檬汁，薄荷叶，冰糖，红酒
做法
桃子去皮、切小瓣、锅里放少量清水和红酒、没过原料。
再倒入薄荷叶和少量柠檬汁，柠檬片最后装盘。桃子煮熟即可

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，祛痘除印，清洁皮肤，控制油分，抗皱嫩肤，可促进受损组织再生恢复等护肤功能。建议用狄香薰衣草精油，这个牌子是真正的法国普罗旺斯高地薰衣草精油萃取的精油，活性高，洁面爽肤之后，直接用手或者棉签点涂薰衣草精油在痘印和疤痕等部位。如果疤痕的面积较大，需要调和基础油后再使用，比如薰衣草精油2滴+茶树精油1滴+葡萄籽油5ml效果也很好。一天一次，可按摩促进吸收，网上就能淘7B0NOuFCSu1

　　可果汁，糕点、煮汤、炒菜、凉拌菜等。如凉拌薄荷肉片的做下
　　：猪里脊肉片250克，洋葱1颗，红蕃茄1颗，薄荷叶1小把，酱油1小匙，太白粉2小匙，鱼露3小匙，糖1小匙，柠檬汁1小匙。
　　做法
　　1.)把肉片用酱油和太白粉拌匀后，用滚水烫熟摊凉备用。
　　2.)洋葱切成直丝、蕃茄切成薄片、薄荷叶则切成细丝备用。
　　3.)把所有的材料和调味料一起拌匀，放入冰箱冰凉后再上桌即可。

老北京炒咸什
水芥50克、胡萝卜75克、青椒75克、水发木耳50克、黄豆适量（没有可不加）
调料：　　
盐4克、鸡粉2克、白糖2克、姜丝3克、香油适量、清汤适量

1、胡萝卜洗净去皮；木耳用温水泡发洗净。
2、将水芥、胡萝卜、青椒、木耳分别切成丝，不必切的太细，但要尽量切的均匀。
3、水芥丝用清水冲洗一下。
4、炒锅内倒入油，烧热，放入姜丝煸炒，再放入胡萝卜丝，稍炒一会后放入剩下的几种丝和黄豆，
旺火急速翻炒，随炒随加入盐，白糖，鸡粉和少许的清汤，
见汤水减少后，淋入香油就可以盛出了。

胡萝卜白米香粥适合5个月以上的宝贝
【原料】：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗【做法】：把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。【贴心小提醒】：也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
酸辣萝卜丁原料：胡萝卜、白萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。做法：1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁，樱桃小萝卜切成指头大小丁；2、将萝卜丁装入干爽无油的容器，撒入适量盐腌制20-30分钟左右，倒出腌制出的水分；3、冷锅里加入适量香油、花椒油，放入适量干辣椒碎、花椒，小火炸香；4、将炸香的3料倒入萝卜上，将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上；5、将萝卜和调味汁拌匀以后，装入密封保鲜袋，排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制；6、腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用。[17]贴心提示：1、胡萝卜是主角，樱桃小萝卜少许只为增色；2、腌制萝卜丁的时候容器最好要干净无油，放入的盐适量不要太多，以免太咸，腌制出的水分要倒出来；3、炸花椒、干辣椒的时候火要小，以免炸糊产生苦味、异味；4、调味汁原则上用陈醋用量可稍多一些，生抽用量要小以免过咸，[18]口味可以根据自己喜欢的程度来调节；5、有陶瓷罐最好，没有的话，质量好的厚保鲜袋也可以做容器，装好后请尽量排出里面的空气；6、放置冰箱冷藏腌制的时候还会出水，中途可以摇晃袋体，使之更加均匀入味；7、原则上冰箱冷藏过夜即可食用，但之后第2-3天味道最好，如果发现味道不够，中途也可添加调味料，请尽量在1个星期内吃完。[10]胡萝卜香泥【原料】：新鲜胡萝卜半根【做法】：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。【贴心小提醒】：胡萝卜虽然富有营养，但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多，容易使皮肤变黄。[10]橙子胡萝卜汁【原料】：2个橙子，3个胡萝卜【做法】：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。【注】：这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
胡萝卜蛋饼【原料】：胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花【调料】：盐、胡椒粉、油
【做法】：1、胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁；2、鸡蛋打散，放入，苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀；3、锅中放油，5成油温时放入蛋液两面煎熟即可。
烧胡萝卜【原料】：胡萝卜3根、生抽2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺（用家里的白瓷汤勺就行）、盐少许【做法】：1、胡萝卜去皮，切滚刀块，不宜太大。2、两小勺生抽，一小勺老抽，两小勺白糖，少许的盐，混合调成汁。3、平底锅倒油烧热，下入胡萝卜块，中小火慢慢的烧，中间不加水，也不用盖锅盖，将胡萝卜烧软；4、待胡萝卜的棱角变圆，变得绵软并且没有一点生味。胡萝卜烧透后倒入调味汁，待汤汁烧至略干，香味渗入胡萝卜就可以关火了。
豌豆胡萝卜鸡蛋【原料】：鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒
【调料】：香葱、盐、胡椒粉【做法】：1、将鸡蛋打入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀；2、培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末；3、煎盘上火注入油烧热；4、将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下，放入鸡蛋液，摊成饼状，煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。

炝炒胡萝卜片【原料】：胡萝卜2根约300克、蒜苗（青蒜）50克、干辣椒15克、盐适量、油【做法】：1、将胡萝卜洗净去皮，切成菱形片（先斜切成段，在纵切成片）；2、锅中放入适量水和少量油，将胡萝卜片放入煮熟，捞出沥干待用；3、蒜苗洗净拍松切成段，干辣椒去籽切段或者丝；4、炒锅烧热，放入少量油，放入干辣椒炒香；5、再放入蒜苗炒香；6、最后加入胡萝卜片炒匀，加盐调味即可胡萝卜香菇豆腐【材料】：豆腐2砖、香菇(水发后)60克、胡萝卜100克、鸡腿肉100克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克，盐、糖、生粉、生抽、浓缩鸡汁、花生油各适量【做法】：1、鸡腿肉洗净切丁，以盐、生抽、花生油拌匀备用；2、豆腐切小块，蘸上生粉以平底锅煎香备用;胡萝卜去皮洗净，切件飞水备用；3、开锅下油，爆香拍蒜和葱段，下鸡丁大火爆炒，攒少许米酒，加入适量水和豆腐、香菇、胡萝卜以及少许浓缩鸡汁，调味后中火焖至材料熟透即成。
梨子胡萝卜汁原料：梨子一个、胡萝卜一个。梨子胡萝卜汁的做法：1、将梨子去皮后，切成小块，泡在淡盐水中，这样可以防止氧化。2、胡萝卜去皮后，也切成小块。3、将梨子和胡萝卜一起放入榨汁机中。4、30秒后即可得到梨子胡萝卜汁。小贴士：1、市面上的榨汁机品种很多，选择自己喜欢的机器。2、梨子胡萝卜汁，可以再加少许冰块，这样，喝起来更清爽。[10]苹果胡萝卜汁食谱原料：胡萝卜1个，苹果半个。制作方法：1、 将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁。2、 放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。3、 用清洁的纱布过滤取汁即可。适用人群：7-9月宝宝。健康提示：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。 泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠但是洗澡就没效果还是食用效果最好，但是晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

有好多种的吃法啊!
第一种:上述介绍了可以煮着吃!
第二种:可以凉办着吃,当然吃前最好是有温开水烫一下比较好,至于口味吃辣还是淡随自己的了
第三种:就是可以炸着吃,放上鸡清并裹着一层薄薄的蛋黄,炸出来是颜色鲜艳,酥脆可口,要是火侯把持不好处了颜色不好看,而且还是糊的.
就知道这么多啦!毕竟很少下厨!