苦瓜香蕉怎么做好吃

其实既然苦瓜有这么好处，那我们就要吃是又害怕它的苦味，这可怎么办呢？别担心教大家一个挑选苦瓜的方法，这样就不会再怕，挑选到的苦瓜炒出来是苦的了，这个方法非常的简单，我们往下面看吧。其实在挑选苦瓜的时候，最重要的是要看它的纹路，挑选对了炒出来的，就不会苦，那该怎么挑选呢？
其实苦瓜的纹路有两种，一种是稍微宽一点的，一种是稍微窄一些的，这种纹路稍微宽一些的苦瓜，吃起来口感就会比较好一些，苦味也会淡很多，纹路比较窄的苦瓜，吃起来的口感就会苦很多，而且这种苦瓜吃起来，真的是苦到怀疑人生啊，所以大家尽量不要挑选这种苦瓜，而且炒来吃的苦瓜，和凉拌吃的苦瓜也是有区分的。
炒着吃的苦瓜品种一般都是滑身苦瓜，这种苦瓜挑选的时候手感捏着是软的，这种苦瓜炒来吃口感是最好的，苦瓜炒鸡蛋用它是最好的，还有一种品种是珍珠苦瓜，这种珍珠苦瓜口感是比较苦的，但是吃起来口感比较清脆，所以比较适合凉拌了吃，而且这种苦瓜口味比较重，不喜欢苦味的就不要尝试了。
因为苦瓜是寒性食物，它非常适合在夏天食用，但是正因为是寒凉的食物，所以尽量不要吃多，吃多了容易伤脾胃，吃的太多了，还有可能会导致恶心呕吐的症状发生，所以脾胃虚寒的人，最好不要吃，如果吃的话，也要用其他热性的食物中和一下，这样搭配起来吃才会更有营养。
我们在制作之前需要准备一些东西，准备清洗干净的苦瓜，雪碧或者是其他饮料，小编比较喜欢用苹果口味的醒目，然后我们把买hui来的饮料，放在冰箱里面冷藏降温，然后我们把苦瓜用削皮刀，削成一条条薄薄的长条。
然后我们把削好的苦瓜，放在凉水里面浸泡一会儿，这个时间大约是十五分钟左右就可以，浸泡的差不多了，这一步主要是去苦味的，我们准备一些开水，然后把苦瓜放在里面过一下就拿起来，这样做是为了不吃生水，之后我们准备一个好看的玻璃碗，这样是为了美观，也可以用普通的，但是美观度没有那么好。
我们把过完热水的苦瓜放在冰箱里面冷藏几分钟，然后再把准备好的冰镇饮料倒在里面，这样浸泡一会儿以后，就可以直接食用了，在吃的时候还可以准备一点蜂蜜，蘸着蜂蜜食用，这滋味太美了，这是一道很适合夏天的创意小凉菜，苦瓜削成极薄的条儿，翠绿翠绿的舒展在，冒着小气泡的饮料里面，而且冰镇过的苦瓜口感更加清脆，经过饮料的浸泡，苦味也变成了hui味，在夏天的时候吃起来真的特别舒爽。

风尚化妆摄影学校为大家提供清热食谱【香蕉苦瓜圈】的做法：

1. 准备好苦瓜

2. 苦瓜焯水

3. 苦瓜切段

4. 把苦瓜中间的瓤挖出

5. 挖好的苦瓜

6. 香蕉剥皮

7. 将香蕉塞入苦瓜中

8. 塞好的香蕉苦瓜圈

9. 准备好汽水和蜂蜜，汽水我用的是醒目

10. 在盆中倒入汽水和适量蜂蜜

11. 放入冰箱冷藏室2小时

12. 去除切段装盘即可

求歌词:香蕉(改篇eason苦瓜)

共店相遇 认口粒痣 同撩鼻手指
档口写字 靓提 请君试 甜蜜炼乳

卖腊鸭六婶都帮衬三两
我未闲情逸致解处
竟现 街角凭栏处 欲言终止

于衫袋拎两条我喜香蕉
边走边吃津津味随便笑笑
讲讲电视屎穚 趣事少
极香软新鲜美味甜蜜觉微妙

冲口说 听晚同我睇戏睇通宵
我吓窒覆句:我真要告别
我站军澳穚 羞涩苦笑
暗我竟听 说:o超...

直我 落堂即飞奔抢货 鱼虾蟹芋沙葛
用沙嗲汤搭乐 今晚汤底主角 蒙面型Chok

我发现位仍相拼搏
见病容盖著 令我觉
我极勇敢叫住 今晚食火锅 I完全未够饿

于衫袋拎两条我喜香蕉
瑟缩家角 食便笑
搵阳光普照 相约共种香蕉
自争取快乐甜蜜 觉奇妙

冲口说 听晚同我睇戏睇通宵
我实覆句:许太累
佢用力DUM脚踩脑瓜轻摇 苦恼笑
暗我竟听 说:o超...

仲 难受哽三蕉

于衫袋拎两条我喜香蕉
香蕉斑点清楚说著:我经已熟透
停留秒 请快食根蕉
极想吃却奈胃空间太少

于衫袋拎两条尺香蕉
再额外赠句:点食咁少
我愿灵魂刻识窍 仿似像虾跳
共吃蕉算少

不好，香蕉加热就没营养了，那等于没吃一样，生吃就好了

苦瓜和酸奶都可以减肥 但是那味道太恶心了 尤其是 苦瓜 太苦太恶心了 只要你喝的下去 坚持主 你肯定会瘦的

并不需要这么麻烦，直接食用蜂蜜或者饮用蜂蜜水即可，利用蜂蜜中丰富的维生素和氨基酸调养肠胃，增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作。再结合适当的运动和膳食平衡，逐渐调整体重，恢复健康的生活状态，帮助减肥减脂。

赖皮香蕉
黄蕉瓜
苦蕉
emmm……好难啊，你看看这几个名字可以不？你又没说要什么样的，有什么要求，只能这样了。

I 美容功效 cosmetics effect |这款面膜有保湿润泽的美肤功效，醋可促进微血管扩张，有不错的活颜亮采效果。I 材料 ingredients |苦瓜、香蕉各50克，红薯粉、醋各10克I工具tools I搅拌器，面膜碗，面膜棒I制作方法diy beauty丨1 香蕉、苦瓜洗净切块，搅拌成泥。2 加入红薯粉、醋，用面膜棒搅拌均匀即成。

最好单吃

苦瓜汁，因身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养甚高，苦有丰富的维B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。

苦瓜蕉的做法详细步骤
第1步
瓜洗干净。切掉两头。一根筷子。
用筷子把苦瓜瓤穿透清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
第2步
把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
苦瓜酿香蕉的做法小贴士
吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。