什么热性食物有哪些

凉性食物有、玉米、白萝冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、、苹果等等。
热性食物有：
1、、高粱、糯米、薏米及其制品。
2、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3、羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
4、奶酪。
5、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
6、栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
7、酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

类的有面粉、高粱、糯米及其制品。

类的有扁青黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

肉食类的有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

水果类的有荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

干果类的有栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

调味类的有酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

温热性食物：香辛料（辣椒、胡椒、葱、姜、韭、蒜、芫荽、肉桂、 茴香、八角等）、酒、醋、羊肉、狗肉、鸡肉、牛肉、火腿、虾、鳝鱼、 海参、龙眼、荔枝、桃、杏、樱桃、核桃仁、松子、木瓜、南瓜、胡萝卜、 黄豆芽、红枣、糯米、红糖、槟榔子。一般间所说的“燥”或“热”的食物即是指温热性食物

其寒性的食物有鸭肉、螃蟹、茄子、白萝卜、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、小米、绿豆、豆腐、小麦、苹果、梨、枇杷、芒果、薏苡仁、茶叶、蘑菇、鸭蛋、荞麦等。而具温性的食物有韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、樱桃、荔枝、栗子、大枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等，可以根据体质的不同，选择侧重多吃一些。