生黑芝麻怎么炒熟

方法/步骤

1 因为芝麻小洗菜蓝不能冲洗，所以准备两个碗，把生芝麻装在一个碗里加水洗净，把洗净的芝麻捞好放在另一个碗里

2 再次把水弄干，最好是不要留有水分在

3 锅也要擦干，把芝麻倒锅里，干炒（不加油）

4 一直炒，炒至没有一点水分，渐渐的还会有一些香味飘出

5 怎么才算熟呢？熟的时候会发出啪啪的响声，有点像爆米花的声音，用手捻一下可以捻碎就算熟了

6 用个盘子装着晾凉，晾凉了可以去一些火气

7 最后用个密封袋装好，炒菜做糕点的时候可以加一些进去

芝麻都是炒熟吃.另外吃点核桃,黑豆对头发也有好处.核桃是生吃好.黑豆是煮着吃好<晚上用水泡上,早晨一煮正好.>

芝麻 除去杂质，洗净，晒干。取净黑芝麻，放在炒锅里,快速翻炒,以免焦糊,炒至有爆声就差不多了。如果炒得太久,香味会变成苦味。所以,约有二、三粒芝麻飞出来时,就要改用中火快炒几下即可。用时捣碎。 黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,这样才能充分被身体吸收

黑芝麻 杂质，洗净，晒干净黑芝麻，放在炒锅里,快速,以免焦糊,炒至有爆声就差不。如果炒得太久,香味会变成苦味。所以,约有二、三粒芝麻飞出来时,就要改用中火快炒几下即可。用时捣碎。
黑芝麻可以炒熟后碾碎加入,这样才能充分被身体吸收。

炒熟加点糖打碎

准备材料：芝麻500克1、锅烧热，把准备好的芝麻放进热锅里。2、开小火，用铲子不断的将锅中的芝麻翻动。3、继续不停的翻炒芝麻，闻到香味听到有噼里啪啦的声音即可关火。4、将炒好的芝麻盛到容器中晾凉即可食用，也可以放入冰箱冷藏，随时取用。

用料生芝麻炒芝麻的做法准备干净无水的锅，用最小的火把锅烧热！把生芝麻倒进去翻炒，注意，一定要小火，否则很容易就糊啦！炒芝麻的做法 步骤2继续翻炒，这个时候芝麻的颜色开始比原来黄了一点点了！这个时候锅铲不能停，不能停，不能停！否则会糊的！开始变色之后再炒个2-3分钟就可以关火了。炒芝麻的做法 步骤3关火后还要继续翻动锅铲，这时候锅里的温度蛮高，待温度降下来后，就可以去找一个干净无水的盘子暂时用来剩炒好的芝麻了！干净无水的盘子，如果有水要用厨房纸巾搽干！炒芝麻的做法 步骤5倒进盘子里，放凉！装芝麻的密封罐子，我在某宝买的，500ml！炒芝麻的做法 步骤7放凉之后，把芝麻倒进罐子里，密封保存，以后做什么水煮鱼，水煮肉片神马的撒上一小把芝麻，再浇上热油，立马香气四溢啊有木有！炒芝麻的做法 步骤8每次用完记得盖盖子哦！

8小火小火小火这个是我在网上搜到炒得一手好芝麻需要的技能。但作为黑暗料理界使者代表而言，什么是小火！昨天hui家百无聊赖试了一下，竟然成功了，这就证明炒芝麻这件事情世界上99％的人都能完成，我成功打败1％的人啦！首先先洗好！滤掉水之后直接倒在锅里，用电磁炉100度的温度一直炒到干。发现水干了之后就把温度加到130度，一直炒，先hui有白芝麻出现，然后渐渐的有黑芝麻迸溅出锅，这个时候我就开始不停的试吃，每炒一会儿就尝一口，直到满意了就可以停下。满意就是，闻着好香好香吃着好香有点儿甜?*。 (ˊωˋ*) ?*。冷却之后放到保鲜盒，我偷偷闻了好几次真的好香啊！下图就是炒到白芝麻出来了我拍哒照片。

可以生吃的。。
不过炒一下的话芝麻油容易挥发出来
也更香。更容易消化。。

冲水喝最好用炒过的

需要洗一下，晾干，还定注意检查，会有砂子，干净的炒锅中，小火慢炒。有铛也不错，有了香味就差不多了，它挺黑看不出来，可以尝尝。一定注意勤翻，尤其是快熟时，容易焦。
吃时，可以用擀面杖碾碎，碎的容易吸收。
碾碎后，加适量食盐拌匀，就是最经典的芝麻盐，就着油条馒头吃别有一番风味。
可以加花生碎，葡萄干，山楂糕碎，等用饴糖、水、熟面调匀做馅，做汤圆，水晶糕，香酥饼，酸酸甜甜巨好吃。

黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。　　芝麻又叫胡麻、乌麻等，既可食用又可作为油料。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸收。其中含量近70％的维他命E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。芝麻酱含铁高达48毫克，比猪肝高1倍，比鸡蛋黄高6倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能校正和预防缺铁性贫血。芝麻酱中含钙量比蔬菜和芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。　　饮食禁忌：炒制时千万不要炒糊。