孕妇吃橙子好吗?

孕妇吃橙子好吗？答案是肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子！以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。 　　相信大家对于橙子都不陌生，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 　　孕妇能不能吃橙子？我们还要了解下橙子的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

答案是肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。

孕妇多吃橙子对身体是有好处的，橙子中含有多种维生素及微量元素，含有粗纤维食物，有利于营养的补充，也有利于促进通便，所以可以经常吃的。在怀孕期间需多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、蔬菜和水果，预防发生病毒感染，有利于生一个健康的宝宝。

您好，可以吃的，橙子中富含维生素C、P，能增加机体抵抗力，橙子中还含有纤维素和果胶，有利于清肠通便，但孕妇吃橙子也不要过多，以一天一个为宜。

可以吃点新鲜的苹果和橙子，维生素的东西都是可以。你最好是吃了之后要多喝点水，才不容易发生便秘的情况。

孕妇吃橙子: 橙子四大水之营养丰富橙子含有丰富维生素C此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素E等营养元素有生津止渴、开胃下气、帮助消化防治便秘等功效适合于般人群食用孕妇也同样吃橙子且好处多多 孕妇吃橙子好: 孕妇吃橙子好答案肯定下面来看看孕妇吃橙子好处 1)橙子含大量维生素C易于孕妇吸收而维生素C促进人大脑发育因此孕妇吃橙子帮助胎儿大脑发育提高胎儿智力 2)橙子味甘、酸孕妇吃橙子助消化、预防便秘 3)橙子含有柠檬酸、苹酸等营养元素帮助孕妇止恶心孕吐症状 4)橙子味酸怀孕期间孕妇食欲好吃些橙子开胃、增强食欲 小编提示:孕妇吃橙子虽好也能味多吃要注意适量;此外吃橙子前1小时内要喝牛奶吃完橙子应及时刷牙漱口

孕妇可以吃橙子。
橙子中的含量比较丰富，且还含胡萝卜素，能健胃、增加食欲的作用。
虽然橙子有许多优点，但是一次不可过量食用，避免皮肤黄染。

少食！多餐！水果也少量！

可以吃橙子，橙子含维生素c很高，维生素a含量也很丰富的，不过一天也不要吃多了，容易上火的，苹果，梨，香蕉都可以适量的吃一些的 。

吃橙子特别好呀，橙子含有大量的维生素C，而且橙子不像橘子吃了会上火，橙子不但不上火还可以降火利尿呢，我怀孕期间一直吃橙子，酸酸的口感好还有营养

孕妇多吃橙子好，因为橙子中含大量维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可促进人大脑发育，因此孕妇吃橙子可帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。