远志的功效与作用

药书中记载，远志和益智仁有增加智慧，治头昏，精力不济的功效。

远志:性微温，味辛，归心、肾、肺经。远志可安神益智，祛痰开窍、消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。

益智仁:性温，味辛，入脾、肾经。有补肾固精，缩尿，温脾止泻，摄涎唾功效。用于下元虚冷、不能固密所致的遗精、早泄、尿频、遗尿及白浊等症。益智仁能温肾助阳、涩精缩尿。

伸筋草:性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草，因有舒筋活络作用，而得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。外用可治跌打扭伤肿痛。

有中医骨科大夫说，老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。也就是筋缩了，常喝伸筋草，就能缓和这种症状。

善忘或老年痴呆是由于精气亏损，清窍失养或心、肝、脾、肾等脏腑功能失调，致气、血、痰、火、瘀诸邪阻滞脑窍，导致大脑的智力活动发生严重障碍，经常喝这三种中药冲泡的茶，就能缓解。

冲泡方法：取远志，益智仁，伸筋草各5克，用开水冲泡。冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

为远志科多年生草本植物远志（Polygala tenuifolia Willd.）（见图2-37），以根入药。根皮含远志皂苷、远志碱及氧杂蒽酮类和糖类等。味苦、辛，性温。有安神益智、散郁化痰功能。主治神经衰弱、心悸、健忘、失眠、痰多咳嗽、支气管炎等症。还有宽叶远志（P.sibirica L.）也作药用。主产山西、陕西、吉林、河南。此外，山东、内蒙古、辽宁、河北等省都有栽培。喜冷凉气候、忌高温多雨，耐干旱；在土层深厚，疏松肥沃，排水良好，富含腐殖质的砂质壤土生长良好。忌连作。图2-37 远志植株形态图1.植株全形 2.花萼 3.花 4.种子

酸枣仁：甘、酸，平。归心、肝、胆经。柏子仁：甘，平。归心、肾、大肠经。远志：苦、辛，温。归心、肾、肺经。首乌藤：甘，平。归心、肝经。合欢皮：苦、辛，温。归心、肾、肺经。灵芝：甘，平。归心、肺、肝、肾经。缬草：辛、甘，温。归心、肝经。

【药性】苦、辛，温。归心、肾、肺经。 【功效】安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。 【应用】

1．失眠多梦，心悸怔忡，健忘。

2．癫痫惊狂。

3．咳嗽痰多。

4．痈疽疮毒，乳房肿痛，喉痹。 【用法用量】煎服，3～9g。外用适量。化痰止咳宜炙用。 【使用注意】凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。 现代研究】 1．化学成分：本品含皂苷，水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B。还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。 2．药理作用：全远志有镇静、催眠及抗惊厥作用。远志皂苷有祛痰、镇咳、降压作用；煎剂对大鼠和小鼠离体之未孕及已孕子宫均有兴奋作用；乙醇浸液在体外对革兰氏阳性菌及痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌均有明显抑制作用；其煎剂及水溶性提取物分别具有抗衰老、抗突变抗癌等作用；远志皂苷有溶血作用。