杏仁薏仁粉的功效

杏仁粉与薏仁粉

可以的.建议这样吃好点


薏仁粉顾名思义就是薏仁磨成的粉啦

薏仁粉说明书
用薏仁米加工而成的，不掺其它添加剂完全可以放心食用。薏仁是谷类的一种，可以加入饭中同煮、煮汤、磨成粉服用或冲泡食用，甚至有女性用来做为瘦身美容食品呢！

薏仁的营养成分
1.三大营养素：薏仁属于主食类，所以当然含有丰富的淀粉！除此之外，薏仁还含有丰富的蛋白质以及油脂。
2.维生素：含有维生素B1以及维生素B2。
3.矿物质：含有钙、磷、铁。
4.维生素：薏仁含有丰富的水溶性纤维。

薏仁的功效
1.预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。
2.降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。
3.促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，所以有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
4.美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白晰，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效唷！
5.其他：降血糖。

食用薏仁应该注意的事
1.因为薏仁会使身体冷虚，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗喔！

美人薏仁汤 每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

薏仁拥有丰富的蛋白质和维生素B1、B2，是美白的圣品，再加上营养丰富的牛奶一起食用，是一道相当简单方便的食品，每天早上喝上一杯美人薏仁汤，让你美白不求人。
●美人薏仁汤 材料：薏仁粉、鲜奶 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
●美白芝麻汤 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

功效：淡化黑斑、美白肌肤。
每到夏天，许多“爱面子”的女性就开始担心“如何白hui来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买hui家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有。

杏薏双仁茶
原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
杏仁粉、薏仁粉各一匙，先用少许凉开水调匀，再加开水冲泡即可，可加蜂蜜或糖，奶粉调味，早晚喝一杯。

杏仁粉、薏仁粉、红豆粉各两勺放一起搅拌；一天喝两次。可以么？会不会有副作用？

没有的 我也刚买了这三种 我现在吃薏仁粉胃不太舒服 但是杂志上说冬季最好不要吃薏仁 太寒了 现在是小寒 吃杏仁是非常好的 红豆就不用我说了把 呵呵 反正杏仁和薏仁还有牛奶在一起喝是美白的

薏米加白杏仁加白豆蔻有什么功效？

可以的。

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快）。但是一定要注意的是，薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。

吃薏仁粉和杏仁粉，应注意哪些事项？

薏米具有较强的利水功效，阴虚体质不可单独使用，杏仁若为甜杏仁没有太多问题。

薏仁粉和杏仁粉哪个美白效果更好啊

，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

薏和杏仁粉都具有美白效果的额！没有谁不好之分！
倒是杏仁粉+薏仁粉一起服用的话，美白的效果比单品的好额!
楼主是可以尝试下的啦！当时我在淘宝的唯一品茶买的时候，店主MM就是这样告诉我的，事实也证明确实不错！呵呵！我现在皮肤不仅白皙了不少，毛孔也不会粗大了额！

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杏仁粉和薏仁粉一起喝可以美白么？有没有什么副作用！

杏仁有美白效果薏仁有瘦身的效果.  
两个加在一起这样既补水养颜,也可以美白瘦身
不过杏仁不可以到药店买. 药店卖的都是苦杏仁.
苦杏仁有毒,不可以多吃, 一但把握不好,就很容易中毒哦。

有关杏仁粉和薏仁粉

我吃过一听杏仁粉,现在在吃薏仁粉,也是看到不少文章上说能美白才吃的,自己也不知道白了没有.但前几天一个同事说我白了(她不知道我在吃那些粉).我想就算白的效果不大.吃杏仁粉和薏仁粉也能给女性补充营养,调理身体,身体好了,间接的也能起到养颜的作用吧.
(我是女的,学长是偶然因素填错性别了)

薏仁粉杏仁粉有什么功效?怎么食用?<br/>药店有买么?价钱多少

美容，可以冲水喝，商场就有，药店可能有吧，不一定的!价格嘛，还可以，几十块吧~

有谁用过杏仁粉和薏仁粉？到底有没有美白功效？长时间和有没有副作用？？

我用过，但不是拿来吃的是拿来敷的。杏仁粉、薏仁粉、绿豆粉一起加水搅成糊状，敷在脸上十到十五分钟，用清水洗了。效果很好，特别是在夏天，又控油又祛斑，皮肤特别的嫩白。吃的话我是吃绿豆粥，大家都知道粥里有薏仁、绿豆、大米、这些东西就是很好的清毒美容圣品。吃个夏天就好了，冬天就不用了，这东西寒。每样东西都有个度，不宜过量。这东西夏天用效果特好。冬天伤胃。

秦皇岛哪里有卖杏仁粉和薏仁粉的？

超市里都有卖的

郑州哪里有卖杏仁粉和薏仁粉

一般菜场里的杂粮店都有卖，约8~10元一斤，都是现磨的，不会掺其它添加物，这个你能亲眼看到，纯天然的呵呵，你可以让店主多磨两遍，以防粉末不细，薏仁要挑选颗粒饱满干净的噢，秋天到了，打点山药粉吧，对女人很好，很滋补的哦，用热水冲之前要用少量温水将粉调匀再倒开水，要不然粉会结成块，不好冲开……加蜂蜜喝会更棒，味道营养更上一级