薄荷的功效与作用

《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩；用叶塞鼻，止出血；还可治蜂蛰蛇伤。

薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。

食疗方法

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。


泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠

但是洗澡就没效果
还是食用效果最好，但是晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

薄荷性凉，一般用于风热感冒。功效是：疏散风热，利咽透疹，疏肝理气，和胃。治疗风热感冒初期，发热、头痛等；咽喉不适、口腔溃疡：麻疹不透，肝郁气滞等等。需要注意的是：孕妇和哺乳期妇女不宜大量服用；肺虚咳嗽慎用以及睡前不用等。

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。薄荷学名Menthaspp，利用薄荷叶5～10克，以热开水冲泡，待香味溢出即可以饮用，这是最为方便快捷的饮用方式，如果夏季以带盖器皿冲泡，可以避免薄荷油挥发，待凉后饮用，“满腹清凉之感”会让人心旷神怡。

1、清凉止痒：薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷醇能够刺激皮肤神经末梢感受器，首先让人产生凉的感觉，接着会有轻微的灼热感。然后慢慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2、消炎止痛：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶，有抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤有帮助。

3、解热降温：薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

4、健胃消食：薄荷叶具有增进食欲、帮助消化、健胃消食的功效。薄荷叶对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

5、抗早孕：薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

6、治感冒：中医用薄荷作为发汗解热剂。薄荷叶泡水能治感冒，能改善感冐发烧、咽喉、肿痛等症状。

薄荷
[性味归经]辛，凉。归肺、肝经。
[功效应用]疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝解郁。主治风热感冒，温病初起，头痛目赤，咽喉肿痛，麻疹不透，风疹瘙痒，肝气郁滞，胸闷胀痛，痧胀腹痛吐泻。
[用法用量]煎服，3～6g；宜后下。其叶长于发汗，梗偏于理气。
[使用注意]本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者，不宜使用。

薄荷具有发汗解热、消炎镇痛、疏肝理气、止痒、提神醒脑的功效，可以用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。具有医用和食用两大功能，既可以作为调味剂，也可以做香料，可以配酒，冲茶。

薄荷是辛凉解表良药，即可食用也可药用，有疏散风热、利咽疏肝等功效，具有缓解疼痛、防腐杀菌、利尿化痰、驱虫利胆、健胃助消化的作用，能够治疗风热感冒咽喉疼痛、头痛目赤、风疹瘙痒、肝气郁结、胸闷肋胀等。大剂量可能导致失眠。孕妇、脾胃虚寒、体弱多汗、腹泻等不可食用。

您好，薄荷主要含薄荷油，薄荷醇和薄荷酮，异薄荷酮，迷迭香酸等成份。薄荷有宣散风热，清头目，透疹之功效，具有兴奋大脑，促进血液循环，发汗，与消炎镇痛，止痒解毒和疏散风热的作用。

薄荷的作用可用于外感风热引起的发热恶寒，头痛无汗。若体温升高，薄荷可以跟石膏配伍。中暑引起的头昏、发热、小便不利，薄荷可跟甘草配伍。薄荷有清利头目的作用，可治疗风热感冒，或风火上攻引起的头痛，薄荷还有利咽喉的作用。