生花生米养胃吗?

不要吃那种没有红衣的炒花生，可以吃带红衣的花生，但不要吃太多，两餐之间食用最好

是的生具有养胃补血的功
注：

的蛋白质含量为25%，花生蛋有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。

　当然是生花生了，没顿吃药适量啊，不可过多，容易消化不良，食补当然好，但是还是应该配合些药物治疗，这样能好的快点，注意按时饮食　　

生花生养胃是因为花生中含有较多的油脂，食入后可以在胃中形成一层膜保护胃粘膜。所以不管是带壳的花生，还是不带壳的花生，都要剥干净才可以食用。　

壳不能吃，花生的红衣吃多了会增加血小板。所以，只吃花生米。而且要尽量空腹食用，才会效果更好。

是的，花生养胃，生的啊
　花生米对胃是有好处的、胃酸效果显著。但是有的胃病患者，对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，这点需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右为好。
　　花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸，有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素，儿童食之可促进脑细胞发育，对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用，尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药，可谓全身是宝。
　　因此，生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、肛裂、胃胀、胃酸过多、营养不良症，而且对预防口角炎、干眼病、骨质增生、湿疥、皮炎、脚气病等维生素缺乏症效果更佳。