柠檬水怎么泡减肥
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- 2022-11-27 04:04:53
1、用温水泡
2、新鲜柠檬效果好
3、切片泡
4、大概是每天喝水的分量
5、白天喝，晚上就不要了
6、一个星期可以看见效果（同时要注意饮食）
ps:柠檬水会有向光性，喝完以后不要在太阳下活动，否则会被晒黑！
柠檬水可以多泡几次多泡一会效果比较好，如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃那些比较油腻的食物，不吃那些辛辣刺激的东西，不饮酒，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动。
柠檬水怎么泡能减肥？(◍ ´꒳` ◍)举手hui答…曾经试过，大学里有一个学期都是喝柠檬水，一次半个挤出汁来泡水喝，不加糖不加蜜，不过我杯子比较大，是640ml的。那个学期下来皮肤白得发光(◔◡◔)可能有些夸张但是真的变白了。现在年龄大了可能肠胃受不了这么一天天喝酸的。题主可以坚持喝一段时间试试，对身体蛮好的。医生都会建议尿酸高的人多喝水，特别可以多喝点柠檬水。
柠檬水怎么泡减肥？成功的人来！1.干柠檬
开水泡
新鲜的柠檬
温水泡
2.新鲜的味道好
3.切片即可
4.两到三升
看你平时的饮水量
5.早上空腹喝
可以加勺蜂蜜会更好
下午晚上
饭前喝
6.看个人
正常10天左右
要是搭配控制饮食会
更好
比如控制一下晚餐
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