哪些坚果比较好吃

这个看个人口味吧，我就比较喜欢吃原味坚果，前不久买的拽斯它的原味坚果就还不错，纯天然、无污染、无炒制的坚果吃起来真味十足，而且原味坚果的营养价值会较高。

日常生活中的干果是指有硬壳而水分少的一种果实，常见的有： 1.瓜子 2.杏仁 3.腰果 4.莲子 5.榛子6.话梅7.板栗8.荔枝干9.蜜枣10.香榧11.桂圆干12.葡萄干13.松子14.银杏果15.核桃16.开心果17花生个人喜欢巴旦木

我个人最喜欢吃夏威夷果，可以拨开来放入油锅炸至金黄色，吃在嘴里又香又甜又脆，那种细腻的感觉叫你hui味无穷

日活中的干果是指有而水分少的一种果实，的有： 1.瓜子 2.杏仁 3.腰果 4.莲子 5.榛子6.7.板栗8.荔枝干9.蜜枣10.香榧11.桂圆干12.葡萄干13.松子14.银杏果15.核桃
16.开心果17花生
个人喜欢巴旦木

坚果都很好吃啊!我最近的在小猴子家购买的，哈哈，包装是卡通小猴子，很Q!店铺叫嚯嚯哈哈旗舰店，可以去看看的哦!我购买的是夏威夷果、松子、和鲍鱼果，个头都很大，客服说他们家的果子都精挑细选的!推荐你去看看哦!
PS：我一次买了几包，还送了小礼物!哈哈 ~~

　子、核桃、杏仁、腰果人们称为世界四大坚果们不论从营养成分还是感上来说，在各种坚果中都属于佼佼者，冬季适当多吃一些，会让你的身体更加强壮。　　榛子被称为坚果之王营养素含量丰富,由于榛子中含有丰富的油脂，胆功能严重不良者，平时应该少吃。西班牙科学家的一项研究认为：普通人每周吃5次，每次吃2530克的榛子较为合适。　　核桃可以美容,含多种维生素，能润肌肤、乌须发,不过，正在上火或腹泻的人要注意，最好少吃。　　吃腰果小心过敏,腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。　　杏仁含钙比奶高,需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的时候，最好不要将皮剥掉。　　核桃　　堪称抗氧化之王　　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。　　板栗　　栗子对辅助治疗肾虚有益故又称肾之果　　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。 新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。

我建议是良品铺子。

以个人喜欢的坚果口味购买，每个人喜欢吃的坚果都不一样，所以自己喜欢吃那种坚果就选那种坚果，然后放在一起混合着吃