龙井茶能减肥吗?

肥有帮助的有很多，如普洱、铁观音龙茶等，所有的茶叶都有助于减肥。

茶叶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，有喝茶的习惯，对我们的身体是有一定的好处的。对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都不适合饮茶。

当然，不管是什么茶，对于减肥都没有我们想象中的神奇作用，其保健功效也是慢慢体现出来的。我们要减肥，需要有合理的膳食和适当有效的运动。

几乎所有的茶叶都有助于减肥，但每天饮茶过多、喝浓茶，对身体都是没有好处的，适量为佳。

。女性想要减肥又不想太多的运不能弄垮身心健康，那最好肥方式就是喝茶。茶叶多要选择什么茶减肥才是最好的呢?很多女性都问喝龙井茶能够减肥吗?看来龙井茶的受欢迎度。话说龙井茶是未经过发酵过后的茶叶经常饮用是能够清理肠胃消减脂肪的作用。
龙井茶的减肥作用是因为其一含有的茶多酚元素能喝维生素起到协助及分解消化脂肪的作用。其二是因为龙井茶中的有益菌能减少甘油三酯提高酵素对腰部腹部部位的脂肪分解能力。其三是因为茶叶中的咖啡因不仅能够增强人体免疫力还能燃烧人体内多余的脂肪。
贡菊的主要作用是疏散风热，平肝明目，清热解毒。治目赤羞明，胆虚心燥等。
指导意见：
常用贡菊泡水喝，能够清肝明目、解毒排毒，起到保护视力，延寿美容的作用。
望采纳

铁观音有去脂肪的作用…有减肥功效…但不明显…如果您身材只是要保持不想变胖…可以试下喝铁观音

西湖龙井茶是绿茶，绿茶相对来说有一点减肥的作用，但是乌龙茶效果更好。